Keresés ebben a blogban

2011. december 23., péntek

Karácsonyi varázslatok

Boldog Karácsonyt!



Karácsony a finom beiglik, a csillagszórók, az ajándékok és a család ideje. Ilyenkor valamennyien összejövünk, és az iskolakezdés, az állandó megfeszített munka, a vizsgák izgalma után végre az ellazulás és a boldog együttlétek ideje következik! Olyan jó végre lustálkodni (ez csak a nem-háziasszonyokra vonatkozik), reggel 6 helyett esetleg 9-kor kelni, délután összebújni a díványon és zenét hallgatni, vagy egy jó könyvet olvasni. Olyan jó a gyerekekkel játszani, főzőcskézni, kirándulni, hogy….lehet, hogy egyesek elhanyagolják a NAPI EFT RUTIN-t? Ez bizony nagy baj lenne (összevont szemöldök) – hiszen ha egy-két hétig nem csináljuk a napi gyakorlatokat, kopogtatásokat, akkor bizony könnyű visszacsúszni az EFT előtti rossz szokásokhoz, negatív gondolatokhoz, morcossághoz, kimerültséghez – vagyis könnyen lecsúszhatunk egy sokkal alacsonyabb energiaszintre. És mielőtt észrevennénk, ugyanott vagyunk, ahonnan kemény munkával feltornáztuk magunkat, és a saját jó eredményeinket semmissé tettük. Szerencsére van ötletem, sőt kipróbált gyakorlatom arra, hogy ezt a csapdát hogyan kerülhetjük el. Az elmúlt néhány évben én egyszerűen azt teszem, hogy a családommal együtt csinálom a napi EFT rutin egy részét. Persze kissé adaptálnom kellett a gyakorlati kivitelezést, hiszen ha mint EFT rutint próbáltam volna rávenni őket a részvételre, akkor valószínűleg csak hosszas rábeszélésre sikerült volna őket bevonni, és akkor is csak tessék-lássék vettek volna részt a dologban. Ehelyett, úgy vezettem be a gyakorlatokat, mint “mágia”, “varázslás”, egy kis “boszorkányság”. És így már lelkesen vetették bele magukat a családtagjaim a napi varázslatokba- és nemcsak az energiaszintünket növeltük meg, de a hangulatunk, és az összetartozás, és szeretet érzése is megnövekedett. Karácsonyi ajándékként fogadjátok el tőlem ezt a kis “varázscsokrot”! És adjátok tovább: a családnak, a barátoknak, az ismerősöknek…mindenkinek, aki fogékony rá, akinek segíthet!

A 100 áldás szertartás

Mint a cím is mutatja, ez a varázslat a hála-lista helyettesítője.

Ez egy egyszerű, de nagyon hatékony szertartás. Csinálhatod egyedül is, de persze sokkal szebb és tartalmasabb, ha az egész család együtt vesz részt rajta. A szertartáshoz szükséged lesz a következőkre:

100 darab apró kavics, színes kő, babszem, gyöngy, vagy bármi más apró tárgy, amiből könnyen lehet száz darabot produkálni.
1 gyertya

Válassz egy kellemes, biztonságos helyet a szertartáshoz, ahol nem fognak zavarni. A köveket (vagy gyöngyöket, kavicsokat..stb.) gyűjtsd össze egy halomba. Gyújtsd meg a gyertyát. A szertartás kezdetén fogalmazd meg a szándékot, hogy most hálát adtok majd mindazért a jóért, ami jelen van az életetekben. Ezután vegyél ki egy követ a halomból, tartsd a kezedben, míg hálát mondasz valamiért.

Például:
“Hálás vagyok azért, hogy érzem a finom fahéjas süteményillatot.”

Ezután puszild meg a követ, és tedd egy másik helyre. Ez lesz az első kő a “hála hegy” halmában. Amikor kész vagy, a következő családtag ugyanezt teszi, így mentek körbe egészen addig, míg az összes követ feltöltöttétek hálával, és készen áll a 100 áldásból álló hála hegy.

Ezután érdemes néhány percig csendben ülni, és elgondolkozni azon, hogy milyen szerencsések vagyunk, hogy ennyi csodálatos áldás van már most jelen az életünkben. Ha van rá lehetőség, megőrizheted a hála halmot egy ideig, így naponta emlékezteted magad és a családodat arra, hogy mi mindenért vagytok máris hálásak – vagy megismételheted a szertartást valahányszor úgy érzed, hogy szükségetek van erre a fantasztikus energia-emelőre. Én a gyerekekkel általában színes mázzal bevont csoki-drazsékat szoktam használni – és mi egyszerűen megesszük a hála-halmot. Mire a halom elfogy, épp itt az ideje beiktatni egy újabb hála ceremóniát! ☺☺☺

Őszi falevél varázslat

Ezt a varázs-szertartás csak akkor tudod elvégezni, ha nincs túl nagy hó, tehát ha be tudsz gyűjteni néhány őszi falevelet. Legjobb akkor játszani vele, amikor erős szél fúj, így sokkal messzebbre felrepülnek a vágyak, és valószínűbb, hogy eljutnak a megfelelő fórumra! Ezt a varázslatot a napi pozitív megerősítések, programozások helyett használom a gyerekekkel – nagy kedvenc.

Gyűjts össze néhány őszi falevelet. Aszerint, hogy mi a vágyad, választhatsz más-más színű leveleket. Amikor kiválasztod a levelet, próbálj meg ráhangolódni a levél energiájára, egyéniségére – érzékeld, hogy melyik az a levél, amelyik valóban lelkesen, és gyorsan viszi majd a vágyadat?

Szeretet/szerelem – piros levél
Gazdagság - zöld levél
Béke, nyugalom – sárga levél
Szenvedély – rózsaszín levél
Hatalom, erő – sötétlila levél
Földdel való kapcsolat – barna levél

Amikor megvannak a “postások”, a gyerekekkel/családdal együtt üljetek össze, és írjátok fel a levelekre filctollal (vagy bármilyen más íróeszközzel, ami fog a falevélen) a vágyaitokat. Emlékezz arra, hogy úgy fogalmazd meg a vágyad, mintha már meglenne – pozitív formában, és minél specifikusabban. Meg lehet beszélni a vágyakat, de lehet ez egy titkos dolog is – attól függ, hogy kinek, hogy kényelmesebb. Amikor felírtátok a vágyaitokat a levelekre, akkor a “postásokat” el kell engedni, hogy a szél elfújhassa őket, ki az Univerzumba – míg egy varázsigét mondunk, hogy a levél, meg az Univerzum is tudja, hogy mi a teendő:

Ide írtam, amire vágyom,
Vidd a vágyam, vidd az álmom,
Megkapom ezt! Hiszem! Tudom!
Az álmom már létezik! Ezennel életre hívom!

(Mi persze angolul varázsolunk – ez a fenti kis rigmus az én fordításom. Mellékelek ide két angol variációt is, ha Ti jobb fordítást tudtok róla csinálni, akkor nyugodtan használjátok azt, és persze nekem is elküldhetitek az eftagi@gmail.com címre:

Leaves that fall onto the ground,
Bring thy blessing to abound.
Dreams and wishes I do send,
In this magick upon the wind.

Or

What I want I’ve written here
Please take my dream & bring it here
What I want is what I get
Let all my dreams now be met.)

És végül a mindenkori kedvenc, ami nélkül nem telik el iskolai szünet, vagy nyári vakáció – az energiakör:

Az energiakör

(részlet „1001 Tipp, ötlet és tanács az EFT használatához” című könyvemből – megrendelhető nálam az eftagi@gmail.com címen)


Ezt a játékot Carol Tuttle energiaterapeutától tanultam (http://www.caroltuttle.com), és nagy örömmel gyakoroltam és gyakorlom rendszeresen családom körében. Főleg a gyerekek találják ezt a játékot fantasztikusnak, és minden különösebb nehézség nélkül, teljes természetességgel, és mély átéléssel játsszák. Játszd ezt a játékot minél gyakrabban, lehetőleg szeretett lényekkel együtt.

Rajzolj egy kört a földre magad előtt. Ezután álljatok a kör köré valamennyien, és egymás után mondjatok el egy-egy affirmációt (jelen idejű, pozitívan megfogalmazott mondatot, amely kifejezi egy-egy vágyadat, megvalósulandó célodat). Míg az affirmációt mondod, tartsd két tenyeredet kissé magad elé, és amikor kimondtad vágyadat, két kezeddel hajítsd be azt a körbe. Érezd, ahogy a pozitív energia egyre erősebbé válik a körön belül.

Újabb és újabb körök következnek egészen addig, míg valamennyien ki nem mondtátok mindazt, amire legforróbban vágytok, és a folyamatot teljesnek nem érzitek. Amikor kifogytatok a megvalósulandó kívánságokból, ugorjatok valamennyien be a körbe, és mintha habos krém lenne körülöttetek, masszírozzátok ezt a magasabb frekvenciájú energiafelhőt a testetekbe.

Érezni fogod a fantasztikus lehetőségek kimeríthetetlen tárházát, a lelkesültséget, az örömöt. Két karoddal ölelj magadhoz amennyit csak tudsz ebből a magas rezgésszámú energiafelhőből, szívd magadba, érezd az energiát. Mikor érzed, hogy egész tested átvette ennek a magasabb energiafelhőnek a rezgésszámát, akkor két kezeddel markolj ki darabokat az energiából, és hajítsd ki ezeket az energiafoszlányokat a körből, kifelé az Univerzum felé.

Ezzel a gesztussal elengeded a kívánságokat, hagyod, hogy az Univerzum átvegye a rendelést, és kellő időben házhoz szállíthassa a megrendelt árut. Mielőtt kilépnél a körből, képzeletben és a fizikai valóságban is, fejed búbján köss egy csokrot arra az energiaszalagra, amely most körülveszi a testedet. Ezzel biztosítod, hogy ezt a pozitív energiát a lehető legtovább megtartod magad körül.

Szeretettel jegyzé:
(EFT)Agi
www.emotionalfreedom.net

2011. december 22., csütörtök

Glutamát a születéstől a halálig

Körlevélben kaptam az alábbi cikket – és bár (gondolom), már valamennyien tudjátok mindezt, azért közreadom itt újra – mert az igazságot nem lehet eleget ismételgetni, és tudom (saját magamról), hogy nem árt újra-és újra besulykolni.

Jó ha tudjuk!

Elgondolkodott már azon, hogy miért nem tudja letenni a chips-es zacskót, mogyorót stb. ha egyszer nekiállt az evésnek?


Lehet, hogy hosszú, de az élete és családjáé is múlhat az ismeretén

Dr. Horváth István MD

Glutamát a születéstől a halálig
Ha elolvassa cikkünket megtudja, mik azok a glutamát receptorok.
Arra is választ kap, miért rakják tele a gyártók nátriumglutamáttal az élelmiszereket.

Ismeri az E621-et? Ha nem tudja mi ez, olvasson tovább.

Hogy ki a felelős ezért a ételmérgezésért? Kiderült, hogy agydaganatot es rákot okoz.
Az amerikai kormány nem akarta beismerni, hogy hibát követtek el, mert az ugye az rosszul nézett volna ki számukra. Inkább hazudoztak és visszatartották a kutatások eredményeit, melyek bizonyították, hogy hosszútávon életveszélyes a fogyasztása.

A legnagyobb multik valamint a média is kezében tartja a kormányokat. Újságokban, rádióban tv-ben nem lehet az igazságra találni, mert a főszerkesztő kihúzza a cikkeket. Rengeteg fitness újság van a piacon, ha a mélyére nézünk kiderül, a Monsanto cég áll a háttérükben. Ez a cég akarta elérni, hogy Magyarországon is kötelező legyen az általa kifejlesztett génkezelt kukorica termelése. Ez a cég akarja a világ összes ételét ellenőrizni. Nemrég Indiában néhány földműves öngyilkos lett a Monsanto miatt.
Szóval akkor ez is azt jelenti, hogy már a fitness újságokban leirtaknak sem lehet hinni!?

Nagyon jól tudják ezek a nagy cégek, hogyan kell, és lehet az embereket manipulálni.
Tudják, hogy csak azt hisszük el, amit olvasunk a magazinokban vagy a tv-ben látunk.
Egyetlen kormány sem húz hasznot abból, ha a nép fizikálisan és mentálisan egészséges.
Ilyen néptől rettegne a kormány.
Agykontroll, vastagon.

Dr Russel Blaylock, aki a nátriumglutamát keresztapja írta az "Exitotoxins" című könyvet, melyben pld. a NutraSweet és aszpartám édesítőszerekről is beszélt.

Rájöttek, hogy az agy külső részén is glutamát receptor sejtek vannak, csakúgy, mint minden belső szervben és szövetben. Az egész emésztőrendszer a nyelőcsőtől a vastagbélig ilyen glutamát receptorokat tartalmaz.

A szív elektromos irányító rendszere is számos glutamát receptorral rendelkezik. A spermiumot, csontokat, mellékveséket, tüdőt, petefészket és a kálcium lerakódását is a glutamát receptorok ellenőrzik.

Tehát mikor nátriumglutamátot eszik (E621), akkor a vérében a nátriumglutamát szint megemelkedhet akár 20-szoros értékre is. Ezért rohannak sokan wc-re szinte azonnal minden étkezés után, izgalmi állapotba kerülnek a nyelőcső és bél receptorai.

Előfordulhat, hogy irritábilis bélszindrómát vált ki, vagy ha ez már kialakult, akkor sokkal rosszabb lehet a helyzet. Reflux esetén is romolhat az állapota. Sokszor ez is okozza a szívinfarktust, mert megzavarja a szív áramellátátát a túlzott glutamát fogyasztása.

A vizsgálatok minden ilyen esetben alacsony magnézium mennyiséget állapítottak meg.
A szervezet alacsony magnézium szintje esetén a glutamát receptor hiperérzékennyé válik.

Az emberek, főleg az atléták, elég könnyen szívinfarktust kaphatnak a glutamát receptorok miatt, ha nem pótolják a szerves kötésű magnéziumbevételt.
Ha glutamát tartalmú ételeket vagy italokat fogyasztanak, vagy diétás kólát isznak edzés előtt, akkor túlizgatják a glutamát receptorokat, és miatt rendkivül megnő a veszély, hogy azonnal szívinfarktust kapjon az illető.

Szokott Ön cukormentes Red Bull-t adni gyermekének vagy iszik-e ilyet edzés előtt?

Persze a halotti bizonyítványon nem azt tüntetik fel, hogy "a halál oka: nátriumglutamát".
Többek között azért sem, mert az orvosoknak fogalma sincs a nátriumglutamát kutatások eredményeiről, azokat nem publikálják a gyógyszeripar finanszírozta kongresszusokon. Felhúzott szemöldökkel néznek egymásra és a halál okát ráfogják valamire, jobb híján: szívinfarktus.

Még a kardiológusok sem tudják, hogy a szív elektromos irányító rendszerében, de magában a szívizomban is glutamát receptorok vannak, Emberek millióinak szívritmuszavara (Arrhythmia) van, amely életveszélyes, de egyetlen orvos sem hívja fel a betegek figyelmét, hogy óvakodjanak a nátriumglutamáttól és aszpartámtól, pedig ezek okozzák a szívinfarktus legnagyobb veszélyét .

A bébiételekkel ugyanez a helyzet.
Azt hazudják, hogy kivették a bébiételekből a nátriumglutamátot. De ez nem igaz.
Kivették a szintiszta nátriumglutamátot, és átnevezték "hidrolizált fehérje" és "kazeinát" valamint egy egyéb más névre. Az összes bébiétel tele van nátriumglutamáttal. Szegény anyukák, tudtuk nélkül károsítják gyermekük idegrendszerét. Pedig az első 18 hónap a legfontosabb időszak a bébi életében, hogy ne adjunk neki semmilyen toxikus ételt.

Csodálkoznak, hogy gyermekük túlsúlyos vagy kövér? Állatkísérletekben megfigyelték, hogy az ételekhez adott nátriumglutamát azonnal elkezdte hízlalni az állatokat.

Ha kivonnák a forgalomból a nátriumglutamátot a multi gyártócégek százmillárdokat veszítenének. Gondoljon csak arra, hogy mennyi pénzt keresnek ezzel, majd pedig azzal, hogy a nátriumglutamát által okozott tüneteket gyógykezelik.

A kormányokon keresztül kontrollálják az élelmiszer törvényeket, melyekben a szénhidrát, zabpehely, cukor és hasonló termékek ajánlott bevitelét kezelik.
Ne izgassa fel magát, Magyarországon is van élelmiszer ajánlás és törvény, bár most készült a káros élelmiszerekről adóztatási törvény!


Rászokást, függőséget is okoz. Észrevette, hogy inkább különböző szénhidrátokat és a fehér kenyeret tartja előnyben a tápanyagdús teljes kiőrlésű kenyér helyett? Vagy állandóan sült krumplit kíván köretnek? Ismerős, ugye?


A nátriumglutamáttal felszedett súlyt elég nehéz edzéssel leadni, de még annál is nehezebb leszokni azokról az ételekről, melyek tele vannak az étvágyát irányító glutamáttal.
Ezek a metabolizmust is kibillentik az egyensúlyából.

Ezért is nő a hátsó felük, és egyre nagyobb lesz.


Az elhízáson kívül metabolikus szindrómát is okoz, így leptin érzékenység alakul ki. Ez az a hormon, amely a bevitt/leadott energiát, azaz a metabolizmust is szabályozza.
Dr. Blaylock vizsgálatai azt is igazolták, hogy nagyon kevés nátriumglutamát elég a leptin érzéketlenség kialakulásához.

A nátrumglutamát egyik legveszélyesebb tartalmú készítménye a szójakivonat. A szójabab természetes módon nagymennyiségű glutamátot tartalmaz. Jóval többet, mint bármelyik növény, zöldség. A szója hidrolizálása során a szója fehérje elválik a glutamáttól.
A glutamát szintje ezért jóval magasabb a vegetáriánus ételekben.

Ne feledjük, a nátriumglutamát a legvonzóbb "méreg". Minél több van belőle az ételben, annál finomabbnak tűnik, és annál többet akar enni belőle.

25 éven keresztül CT-vel vizsgálták egy olyan csoportot, azok közül, akik a legtöbb szójás ételeket fogyasztották. A tanulmány eredménye az volt, hogy a legtöbb szóját fogyasztóknál fordult elő a legmagasabb arányú elmebaj (dementia), illetve agysorvadás.

Ezeknek az embereknek mangán szintjük is jóval magasabb, amely az agy ugyanazon részére mérgező, ahol az ismereteink szerint a Parkinson-kór keletkezik. A legtöbb vegetariánus megeszi a különböző méregkeverékeket a szójaételekben, és azt hiszi, hogy egészséges és tápláló. Holott hihetetlen módon pusztítják idegrendszerüket, csakúgy, mint más belső szervüket is.

Ez nem azt jelenti, hogy aki nem vegetárianus, az nem mérgezi magát. Csak lehet, hogy nem eszik annyi szóját. A magyar ember legtöbbször vegetával és piros arannyal főz, melyek bővelkednek ebben az "idegméregben".

Dr Blaylock már annyi kutatást végzett a nátriumglutamáttal kapcsolatban, hogy az amerikai kormány nem tud, nem mer ellene tenni. A kutatás eredményeit az érdekelt lobbik a kormányok által és az FDA (Élelmiszer Hivatal) korrupt kutató orvosai nem tudják cáfolni csak elhallgatni.

Hagyják, hogy dolgozzon magában, de nem engedik a média közelébe, hogy nyilatkozzon a nátriumglutamátról vagy a NutraSweet és társairól.

Igazából a legjobban attól félnek, ha elvesztenék a csatát Dr. Blaylock ellen. Hogyan magyaráznák meg az emberiségnek, hogy üzleti érdekbőlhazudtak, és miért kellett meghalnia emberek millióinak a nátriumglutamát fogyasztása miatt.

Dr Blaylock kutatási eredményeinek széles elterjedése, az emberek tudomására hozása az egyetlen esély, hogy milyen burkolt veszély leselkedik rájuk az ételekben. De az általa írt könyveket, nyilatkozatokat a kiadók, magazinok, újságok, tv csatornák feketelistán tartják, nem engedik szerepelni, nyilatkozni.

Emberek tizmilliói fogyasztanak nátriumglutamátot, édesítőszereket, és senki nem mondja, hogy ezektől a szerektől mindenféle neurológia problémánk lesz, beleértve a halált is, mint mellékhatást.

Dr Blaylock beszámol arról is, több ezer betegét szabadította meg a gyógyszerek szedésétől azzal, hogy megtiltotta nekik a nátriumglutamátot tartalmazó ételek fogyasztását, és magnézium kiegészítőket adott.

Pedig ezek a betegek mind különböző neurológiai betegségtől szenvedtek, különböző epilepsziás jellegű rohamokkal. Arról nem beszélve, hogy a nagy mennyiségű gyógyszerek szedése ellenére is rohamuk volt.

A legtöbb ideggyógyásznak, és azon orvosoknak, akik rohambetegségeket kezelnek fogalmuk sincs a nátriumglutamát káros élettani hatásáról. Persze, hogy nincs fogalmuk. De ha lenne, akkor is minden este azon meditálnának, hogy a nátriumglutamát fogalma kimenjen a fejükből, hiszen a gyógyítást a gyógyszeripar által szervezett és irányított oktatáson, továbbképzésen, kongresszusokon tanítják. Az üzlet nem a gyógyításban van. A legtöbb ma végzett orvos már csak a gyógyszeripar kiszolgálója, receptíró adminisztrátora. Már rég nem gyógyító, csak a gyógyszeripari termékek felírásával, mint tudattalan üzletkötői alkalmazott, az eladói lánc egy tagjaként a betegség tünetek gyógyszerezte mellékhatásainak mellékhatásai kezelésében tevékenykedhet. A betegség okának keresése, megállapítása és az ok (pl. nátriumglutamát) feltárása nélkül kevés kivétellel csak tünetet kezel a gyógyszerlobbi hivatalos adminisztráció állásfoglalása, útmutatása szerint megkötött mozgástérben, lobbi által finanszírozott hamis élettani kutatási eredmények igazolta üzletláncban.

Minden idegtudománnyal foglalkozó újság glutamát receptorokról beszél. Ma nagyon felkapott dolog. Ellenben arról senki nem beszél és ír, hogy mit keres a glutamát az ételben koncentrált formában, és miért?
Csak arról beszélnek, hogy a glutamát egyfajta izgató méreg. De arról már nem, hogy a gyermekeknél is egyre több szívinfarktust okoz, és nem tudjuk mitől történhetett, hiszen tegnap még semmi baja nem volt a gyermeknek, ma meg megállt a szíve. Esetleg ma éppen megvakult az egyik családtagunk és hasonló helyzet állt elő.

Ha megkérdezi az élelmiszergyártó cégeket, hogy az "élesztő-kivonat" (nátriumglutamát) mit keres a csomagoláson levő összetevők listáján, büszkén mondják, hogy a glutamát természetes formában fordul elő a természetben. A paradicsom és tengeri hinár is tartalmazza.
Úgy gondolják, jogosan írják hatalmas betűkkel a csomagolásra, hogy "100%-ban természetes". No ez a HAZUGSÁG!
A természetben teljesen más kötésben vannak jelen ezek a glutamátok. Különböző aminosav csoportokban vannak jelen, nem pedig elizolált-szabad-aminosavként.
Ha tényleg természetes formájában fogyasztja a glutamátot, mint komplex fehérjét, azt a tápcsatorna képes rendesen megemészteni. Az emésztőrendszerben szinte nincs szabad kötésű aminosav a paradicsomból, és a tengeri hínárból, vagy bármilyen más természetes ételből.
Szabad kötésű aminosav nem létezik a gyomorban, hiszen, ha természetes az étel, akkor az kombinált aminosavként szívódik fel, amit a máj lebont, így nagyon kicsi koncentrátumban fordul elő. Ezért a szervezetnek nem okoz gondot.
Ha a gyártók hidrolizálják, vagy élesztő kivonatként adják az ételhez, akkor az már nem természetes, és a címkézés ettől kezdve megtévesztő. Miután az aminosavból szabadkötésű aminosavat állítanak elő, ez a szervezet számára már méregező.
Ha az emésztőrendszeren keresztül az a glutamic sav a szervezetbe kerül, akkor a vér glutamic-sav szintje 20-szorosára emelkedik, de gyakori a 40-szeres koncentráció is. Az ugynevezett "blood brain barrier" nem képes ilyen mennyiségű glutamic-savat lebontani, mivel ez nem természetes neki. Tehát az állitás az étel csomagolásán, hogy " természetes", egy nagy hazugság.
Aki nátriumglutamáttal telepakolt ételt eszik, annak néhány fűszernövény, melyek blokkolják a glutamic savat, csillapítják a glutamát toxikus hatásait. Ilyen a kurkuma, silimarin, vagy gingko biloba.
De a legjobb javaslat az, hogy messziről kerülje a csomagolt ételeket. Egyetlen csomagolt ételről sem lehet biztosan állítani, hogy ne lenne tele glutamáttal. Az összetevők listáján kiderül, hogy a glutamát nem is egyszer, hanem 2-3 vagy többször is szerepel.
Az összetevő listát úgy kell értelmezni, hogy a legelső helyen levőből van a legtöbb, a második helyen levőből a második legtöbb, és így tovább.
Néhány eldugott glutamát név, melyet érdemes figyelni:
minden ami "hidrolizált", élesztőkivonatok, monosodium glutamate, monopotassium glutamate, glutamate, glutamic-sav, zöldség-fehérje kivonat, zselatin, minden ami "autolizalt" (autolyzed), sodium caseinate, búza-kivonat, mesterséges izesités, természetes izesítés, aroma-azonos ízesítés, kalcium caseinate, texturált-fehérje, tejsavó-izolátumok, ízfokozók.
Valószinüleg fut még más neveken is.
Ha az összetevők listája "fűszerek" megnevezést tartalmaz, akkor a legtöbb esetben az is tartalmaz glutamátot.
A törvény szerint, ha az ételhez már előre összekevert állapotban adnak hozzá valamit, akkor nem kell feltüntetni az összetevők listáján a glutamátot. Csak azt kell ráírni, hogy paprika-bors keverék, de közben tele van glutamáttal is. Ellenben a címkére csak annyi kerül: "fűszerek".
Ha az összetevő listáján több glutamátnak megfelelő nevet lát, az annyit jelent, hogy az étel nagy mennyiségben tartalmaz glutamátot.

Elgondolkodott már azon, hogy miért nem tudja letenni a chips-es zacskót, ha egyszer nekiállt az evésnek?
Nézze meg az összetevők listáját, a hidrogénezett olajokon kívül tele van glutamáttal, ráírva lehet csak az van a többi közt, hogy tartalmaz glutamát fedőnéven ízfokozót. Az izgató toxinok túlizgatják az érzékelőbimbókat a nyelvén, és az úgynevezett "ízfokozó" további habzsolásra készteti.
A toxikus hatás nem fejeződik be a nyelvnél, tovább izgatja az emésztőrendszer glutamát receptorait, aztán a glutamát bekerül a véráramlatba, onnan az agyába, és az agyban az agysejtjei a szó szoros értelmében szétdurrannak. mivel a glutamát túlizgatja őket.

--
Az embereket hagyni kell a maguk módján élni. Hiábavaló és téves erőlködés őket kierőszakolni abból, amit tapasztalniuk kell, mert akkor megkeresik maguknak másutt ugyanazt a helyzetet...
Sok önuralom kell hozzá, tehetetlenül nézni, mint rohan valaki a vesztébe saját akaratából, minden figyelmeztetés ellenére... de idővel belejön az ember.
(Szepes Mária)
"Mert birka népnek se jövője se hazája! "


….és egy másik cikk ugyanebben a témakörben:

Nátrium-glutamát (E-621) hatása az idegrendszerre

A nátrium-glutamát széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége, hogy teljesen íztelen. Ízfokozó hatását úgy éri el, hogy stimulálja az ízlelőbimbókat. Nem az ételre, hanem az agyra hat, de az intenzív íz mellé fizikai tüneteket is kap a gyanútlan fogyasztó.
A Na-glutamát gyökerei egészen Japánig nyúlnak vissza. A japánok évezredek óta a tápanyagban gazdag tengeri hínárt használták ízfokozónak, egészen addig, amíg 1908-ban Dr. Kikunae Ikeda sikeresen izolálta a tengeri hínárban lévő ízfokozó anyagot. Ez volt a glutamát. Ezután Dr Ikeda céget alapított az anyag Na-glutamátként való forgalmazására. Idővel a nyugati világba is eljutott ez a színtelen, szagtalan, gyorsan oldódó kristályos por, ami az íztelen ételek „feljavítására” volt hivatott. Az élelmiszeripar kihasználta a nagy lehetőséget és a jelentős költségcsökkentés reményében minden komolyabb vizsgálat nélkül használni kezdte. Az 1970-es években, amikor a gyorsétkeztetés megkezdte piaci növekedését, a Na-glutamát használata óriási növekedésnek indult az élelmiszerekben. Ma már szinte mindenben megtalálható. A feldolgozott ételek többségében, valamint a gyorséttermi ételek több mint 90%-ban nagy mennyiségben Jelenlévő anyag. Levesporok, leveskockák, mártások, konzervek, fűszerkeverékek, fűszersók, fagyasztott készételek, virslik, felvágottak, szójatermékek, üdítőitalok, burgonya szirmok, snack-ek, stb. elengedhetetlen alkotóeleme. Ráadásul függővé tesz bizonyos ételek fogyasztására. Nem véletlen hogy a természetes ízű zöldségek, gyümölcsök nem ízlenek sok gyereknek, annyira hozzászoktak ennek az ízfokozónak az ételekben való jelenlétéhez. A média által közvetített reklámok ínycsiklandó ételei a „gondosan válogatott összetevőivel, íz varázslataival, íz rafinériájával”, szintén ezt függőséget erősítik.
Mi a gond vele?
A Na-glutamát egy neurotoxin, vagyis idegméreg. Tönkre teszi az agysejteket és többek között az agyalapi mirigy által irányított funkciókat. A következő tüneteket okozhatja: migrénes fejfájás, hányinger, hányás, hasmenés, asztmás rohamok, egyensúlyzavarok, mellkasi fájdalmak, erős szívdobogás, gyerekeknél viselkedési zavarok. Jelentkezhetnek allergiás tünetek is: bőrpír, orrfolyás, kiütések. Egyéni érzékenységnek megfelelően van, akinél a legkisebb mennyiség is azonnali reakciót vált ki van, akinél csendesen a felszín alatt munkálkodik. A gyerekek vannak a legnagyobb veszélynek kitéve, mert náluk a vér-agy gát fejletlenebb állapota miatt a mérgező anyagok könnyebben találnak utat az agyba. A legújabb kutatások szerint a Na-glutamát nem egyszerűen csak allergiát okoz, hanem idegi elváltozásokat is pl. Parkinson, vagy Alzheimer -kór. Káros hatásáról már 1968-ban lehetett cikket olvasni egy neves amerikai orvosi lapban, azóta számos kísérlet bizonyította sejtméreg mivoltát.
A glutamát ingerületátvivő aminosav, az agyi neuronok közötti információ átvitelben játszik szerepet. Ma már ismert, hogy a leggyakoribb daganatfajtáknak: mell, prosztata, bőr, vastagbél, tüdő, petefészekrák, valamint a fej és nyaki tumoroknak vannak glutamát receptoraik. Ha ezek a daganatok sok glutamátot választanak ki, sokkal gyorsabban nőnek és terjednek, valamint a szokásos kezelési eljárást is megzavarják.
Mégis minek köszönhető töretlen lendülete?
Ahol csillapíthatatlan a profitéhség, ott könnyen eltűnnek a tömeges fogyasztói panaszok és könnyű szőnyeg alá söpörni a kutatási eredményeket. Tény azonban, hogy az emberek zöme érzékenyen reagál a glutamátra. A nyugati orvosi modell nem veszi figyelembe az élelmiszer bevitelt és az élelmiszereken keresztül felhalmozódott kémiai anyagok hatását, ezért sokáig az FAO vagy az EU szakértői elbagatellizálták a jelenséget mondván, nincs tudományos bizonyíték a glutamát egészségügyi kockázatára. A vitatott ízfokozók legújabb megítélése már sokkal szigorúbb. A Független Egészségtanács Fórumában megjelent cikk szerint a glutamát kerülendő, egészségkárosító hatású adalékanyag. Addig is, amíg eltűnik az élelmiszerekből - erre sok esélyt nem látok, figyeljünk az összetevőkre. Ma már sokan tisztában vannak a glutamát káros hatásával, ezért a glutamátot cselesen különböző nevek alatt rejtik el az ételek összetevőiben. Ha ezekkel találkozik, ne vegye meg: E-621, hidrolizált növényi fehérje, élesztő kivonat, autogénezett élesztő, ízfokozók, kálcium kazein, nátrium kazein, texturált fehérje. Ha ezeket látja az élelmiszer címkén, akkor biztos, hogy glutamáttal akarják megetetni.
Óvja önmaga és gyermeke egészségét.

Forras: http://www.candidainfo.hu/natrium-glutamat-e-621-hatasa-az-idegrendszerre

Szeretettel:
(EFT)Agi
www.emotionalfreedom.net

2011. december 21., szerda

Csodakopogtatás siker

November végén meghirdettem a 40 napos csodakopogtatás kihivást!
(Itt olvashatjátok az eredeti felhívást, és a csodakopogtatás leírását:

http://eftmagyar.blogspot.com/2011/11/40-napos-csodakopogtatas-kihivas.html

Azóta én minden nap kopogtatok a csodák behívására, és lépten-nyomon jönnek is az apróbb-nagyobb csodák! Ti is beszámoltatok szóban néhány érdekes, izgalmas csodáról, de írásban ez az első csoda, aki beérkezett – igaz, hogy ez egy egész csodacsokor. Örömmel adom közre, és remélem, hogy ezt a kedves csokrot hamarosan több lelkes beszámoló követi!

További szép napot és jó kopogtatást!
Üdv,
(EFT)Agi
www.emotionalfreedom.net

Sikereim az EFT Kopogtatásból 1.

15. napnál tartunk a csoda kopogtatásával és ez idő alatt már számtalan napi csoda történt velem valóban. Nem egy adott dologra csinálom hanem általánosságban. A szerelmi életem sokat javult. Kb. a 10. napon nagyon beindult a fogyásom minden ok nélkül. Természetesen más kopogtatásokat is csinálok napi szinten. Sokszor azon veszem észre magam, hogy ülök és gondolkodok és kérdéseket teszek fel magamnak: Ez tényleg Én vagyok? Ezek valóban az Én gondolataim? Minden olyan furcsa lett…., sokkal pörgősebb lettem, aktívabb és mindenben határozottan gyorsabb. Teljesen megváltoztak gondolataim, a gondolkodás módom, a mentalitásom. Más dolgok motiválnak mint korábban. Eszembe jutnak dolgok és van, hogy azonnal meg is történnek. Minden érzékelésem sokkal pontosabb és élesebb lett.
A szellemi igény szintem nagyon sokat emelkedett. Kimondottan éhezem a tartalmas értelmes kommunikálásokra. Korábban nagyon sok időt, energiát pazaroltam halott dolgokra, emberekre. Most ezt is elkezdtem szelektálni magamban és magam körül. Megváltam kapcsolataimtól, mert próbálok mindenben építő jelleggel kreálni. Elkezdtem leírni a gondolataimat, hogy később ez bármikor újra elolvasható legyen számomra, és ha úgy döntök mások számára is. Mindenképpen értelmesebbnek, nyíltabbnak érzékelem magam és ezt mások is megerősítik. Ma elkezdtem érezni, hogy a sejtjeim éheznek. Estére elkezdett a testem és köztem, egy sokkal jobb kommunikáció kialakulni. Mindig tudtam mi is van a testemmel, nagyon is érzékeltem, de most ez is nagy mértékben megváltozott. A testem sokkal jobban informál engem. Szóval igen a napi csoda valóban létezik, nagyon is működőképes dolog. ☺☺☺
Köszönöm, hogy eljutottam ilyen rövid idő alatt idáig!

Királyi Zsuzsanna 2011. 12. 05.

2011. december 8., csütörtök

Hogyan tudod “újra-huzalozni” az agyadat?



Dawson Church videó fordítása

Hogyan tudod “újra-huzalozni” az agyadat?
Forditotta: Csontos Agnes

Ébreszd fel a benned lévő erőt EFT-vel

www.dawsonchurch.com

AZ EFT nagyon jó abban, hogy segit nekünk feldolgozni olyan problémákat, melyek talán már nagyon régóta piszkálnak bennünket. Ezeknek a problémáknak az oka nagyon erőteljesen bevésődőtt az agyunkba – ez egy nagyon érdekes mechanizmus. Van egy – úgynevezett – Hebbs törvény, amely azt mondja ki, hogy az egyszerre tüzelő idegsejtek között a kapcsolat megerősödik. Tehát, gondolj erre az idegsejtra, amelyik a gondolatod impulzusát hordozza. Valahányszor az impulzus végigfut a idegsejtzn, az összeköti más idegsejtzkkal, és az ismétlés hatására, ezek között a idegsejtzk között a kapcsolat egyre erősebb lesz. A testünk erőforrásait arra használjuk, hogy egyre erősebbé tegyük ezeket a neuron kapcsolódásokat. Valahányszor újra ismétlődő gondolatokat gondolunk – legyenek ezek negatív, vagy pozitív gondolatok, újra “huzalozzuk” az agyunkat. Ha éveken keresztül mindig újra és újra gondolod ugyanazt a gondolatot valamilyen eseménnyel kapcsolatban, akkor végül kiépítesz egy hatalmas, erős, “vastag-huzalú” idegpályát. Ha ezek után alkalmazod az EFT kopogtatást, akkor valami nagyon érdekes dolog történik. Hirtelen ez a nagy, erős, vastag idegpálya, amit évek hosszú során át kiépítettél a traumával kapcsolatos negatív gondolataid állandó ismételgetésével, most hirtelen aktívvá válik. Amikor a traumára koncentrálsz, akkor elmédben felmerül a negatív gondolat, érzed a negatív érzést a testedben, és az idegsejtek a kiépített idegpályát követve küldik a megszokott impulzusokat…és ekkor valami nagyon érdekes dolog történik! A test egy más jelzést kap (amikor elkezdünk kopogtatni a meridián pontokon). És a test azt gondolja magában: ha, mi folyik itt? Eddig valahányszor ezt a gondolatot gondoltuk, mindig rögtön a stressz reakciót generáltuk, a fuss vagy küzdj reakciót, hiszen veszély-helyzetet érzékeltünk! De most megint felmerült bennünk a negatív gondolat, de egy másik jelzés azt adja tudutnkra, hogy biztonságban vagyunk! Hiszen nem kopogtatnánk így magunkon, ha valóban egy ragadozó, vagy egy gonosz ember fenyegetne minket! Tehát – mint látod – a tested ekkor egy ellentmondásos üzenetet kap – egyrészről a veszélyt sejtető negatív gondolat, másrészt a kopogtatás, mindez összekötve egy önelfogadó megerősítéssel (az Alapállíáts második részében), hogy “szeretem és elfogadom magam”. A trauma gondolatát aktiválod magadban, ezt párosítod a szeretem és elfogadom magam megerősítéssel, közben kopogtatsz, és hirtelen a megszokott reakcíó elmarad – az idegpálya deaktiválódik. Többé már nincs szükség arra, hogy automatikusan lereagáld a fuss-vagy küzdj választ valahányszor a traumára gondolsz, hiszen az idegpálya, amelyik eddig az automatikus reakciót levezette, többé már nem aktív – a kapcsolat a trauma gondolata és az automatikus reakció között megszakadt. Amikor EFT-t alkalmazunk, azt látjuk, hogy emberek, akik hoszzú évek óta, vagy talán évtizedek óta negatív gondolatokat futtattak elméjükben valamilyen trauma kapcsán, és kiépítettek egy automatikus negatív reakciórendszert, ami a gondolatra azonnal aktiválódott, mindössze néhány kör kopogtatás után a negatív érzés jelentős csökkenéséről számolnak be – de ami a legfontosabb az az, hogy akár már egy kör kopogtatás is megszakíthatja ezt a kondicionált, reflex-szerű kört, ami az idegpályát a traumával öszekapcsolja. És ha sikerül a mintát, ezt a reflex-szerű reakciót akár csak egyszer is megzavarni, és tudatni a testtel hogy biztonságban van, akkor többé már nem következik be a stressz reakció, ha felmerül az egykori trauma emléke. Így tudjuk újra-huzalozni az agyunkat!


Szeretettel:
(EFT)Agi
www.emotionalfreedom.net

2011. december 5., hétfő

AZ ÉLŐ MÁTRIX - Egy film a gyógyítás új tudományáról



AZ ÉLŐ MÁTRIX - Egy film a gyógyítás új tudományáról

Új rálátás a testünk, tudatunk és egészségünk összefüggéseire, és azt is megérthetjük belole, hogy az EFT hogy és miért müködik!

Az Élő Mátrix A Gyógyítás új tudománya, (teljes estés) filmben megismerhetjük azt a finoman átszőtt hálót, melyben az egészségünket befolyásoló tényezők rejteznek. Felfedezhetjük az egészségről alkotott legújabb elméleteket, az emberi test-mező kvantum fizikájától indulva a szív koherencián át az információs gyógyításig. Tudósok, pszichológusok, bioenergetikai kutatók és holisztikus gyógyítók osztják meg velünk tudásukat, élményeiket és felismeréseiket.

Tudományos alapokon nyugvó gyógymód vagy, csodálatos gyógyulás?

Egy agyvérzést szenvedett görög kisfiú családja az újra-kapcsolódó gyógyítás segítségével javít a kisfiú életminőségén. Egy gyógyíthatatlan agytumorral diagnosztizált brit asszony a neurolingvisztikai programozásba veti bele magát. Egy krónikus fáradságban szenvedő amerikai asszony, miután minden más csődöt mondott, az információ alapú gyógymódot kezd alkalmazni. Mindhárman csodálatos gyógyuláson mennek keresztül.

A filmben a kutatók és gyógyítók felfedik a gyógyulások hátterében meghúzódó tudományos elméleteket és megosztják velünk elképzeléseiket, hogy ezek az új felfedezések hogyan befolyásolhatják a jövő orvoslását.

2011. november 28., hétfő

EFT Hub FREE Video Summit 2011

Ha jól beszélsz angolul, érdemes bekapcsolódni a ma kezdődő ingyenes EFT Hub videó Csúcstalálkozóba. Megadom itt a linket, ahonnan elérhetitek a videókat. Ma a bonusz videokat, és az első nap két nagyszerű EFT terapeutáját láthatjátok; Carol Look és Brad Yates nyitja meg a csúcstalálkozót. Ezt követően – 7 napon keresztül - minden nap két nagyszerű EFT terapeuta kisfilmjét nézhetitek meg a legkülönbözőbb témakörökben: a kopogtató macitól egészen a rák gyógyításáig. Ajánlom hát, hogy gyertek, és tanuljatok, kopogtassatok ezekkel a nagyszerű EFT terapeutákkal és mesterekkel. Sajnos azt nem tudom ígérni, hogy fordítok a videokból – de ha valamelyikőtöknek van ideje, és kedve, és készít fordítást, gondoljatok a többiekre is, és küldjétek el a fordítást hozzám az eftagi@gmail.com címre, és én fel tudom tenni ide a blogra, vagy a weblapomra: www.emotionalfreedom.net

http://www.eft-universe.com/eft-hub-video-summit-enter.html

jó szórakozást és jó tanulást kívánok!
Üdv,
(EFT)Agi
www.emotionalfreedom.net

2011. november 25., péntek

Sclerozisz Multiplex és azon túl — A kitartó kopogtatás 4 hónap alatt fantasztikus EFT sikert hoz

Sophia Cayer cikke
http://sophiacayer.com/

Fordította: Csontos Agnes
http://www.emotionalfreedom.net

Mostanában az Univerzum több olyan esetet hoz el hozzám, amikor úgy tűnik, hogy hiába dolgozunk, a siker nem akar eljönni, vagy ijesztő negatív tünetek bukkannak elő. Mindenki buzdítására közlöm itt (újra) ezt a cikkfordítást, hogy lássátok (halljátok mástól is): az EFT nem mindig egyperces csoda, hanem időnként kitartó, makacs munka eredményeként jön el a javulás: persze ez is lehet csoda. Ès épp ezért továbbra is kopogtassátok be minden nap, hogy „bármi lehetséges, és a napi csoda garantált az életemben” – mert végül is mindegy, hogy mi hozza el a gyógyulást/sikert – a kitató munka, vagy a meglepő csoda! Az a lényeg, hogy elérjük! ☺☺☺


Sclerozisz Multiplex és azon túl — A kitartó kopogtatás 4 hónap alatt fantasztikus EFT sikert hoz

Sophia Cayer, EFT-CC EFT-ADV meggyőző példát nyújt nekünk a kitartással és nagy szakértelemmel használt EFT hatásáról súlyos fizikai problémák esetén. Az ő kliense, "Harry," rokkantnyugdíjas volt és az öngyilkosság határán állt mielőtt elkezdte volna az EFT alkalmazását. Négy hónap után, tünetmentesen dolgozik, teljes munkaidőben. Mindazonáltal tovább folytatja a kopogtatást, hogy fenntarthassa az így elért jó egészségi szintjét. Köszönet Sophia-nak a kitartásáért és az EFT magas szintű alkalmazásáért. Azt hiszem, az alábbi részletes beszámolót (mely nyelvi példákat is tartalmaz) hasznosnak fogjátok találni.

Olvassátok el a kezelést követő visszajelzést is, beleértve a visszaeséseket, a változtatásokat, és a megújított lelkületet! Harry-nek voltak ugyan visszaesései ez után a cikk és a bevezetés megírása után, de ez ilyen összetett esetnél nem meglepő. A cikk után találjátok a kliens részletes és teljességre törekvő visszajelzését. Ebből világosan kitűnik, hogy bonyolult eseteknél mennyire fontos az EFT kitartó és mesteri alkalmazása. Nem mindig történik meg az egy perces csoda az EFT használatával. De az vitathatatlan, hogy az ebben az esetben elért előnyöket más metódusokkal elérni nehéz, vagy egyszerűen lehetetlen lenne. Sophia azt mondja:” A történet tanulsága: Őrizd meg a hited! Ne ess kétségbe, ha a tünetek - érzelmiek, vagy fizikaiak - újra visszatérnek. A felépüléshez vezető útnak megvannak a maga buktatói, de kellő kitartással túljuthatunk rajtuk. Amikor a folyamat lelassul, vagy a dolgok visszatérni látszanak, haladj előre tovább. Ez egyszerűen csak része a folyamatnak."

Sophia Cayer, EFT-CC EFT-ADV

Kedves Gary,

Egy kitartó kopogtatót kértél, és azt hiszem megtaláltuk!

A kitartás ebben az esetben is bevált. Harry (nem ez az igazi neve) a kopogtatást új életmódként kezeli, és azt mondja mindenkinek, hogy úgy kell rá tekinteniük, mint a fogmosásra vagy az étkezésre."Csak csináld ugyanazzal a gyakorisággal, mint az előbb említett dolgokat, vagy még gyakrabban!"

Négy hónappal ezelőtt kezdtünk el intenzíven együtt dolgozni. Hetente kitartóan együtt töltöttünk néhány órát, és ő napi nem kevesebb, mint három-négy órát kopogtatott. Amikor elfáradt a kopogtatásban, az érintés és lélegzés technikát (TAB=Touch and Breath)* gyakorolta, vagy elméjében folytatta a kopogtatást.

Rövid háttér: 10 évesen 12 métert zuhant egy szénaboglya tetejéről a kemény útra a farkcsontján landolva. Több más balesete is volt az évek során. 16 nagy operáción esett át, amelyek a hátán, nyakán történtek. De volt rák eredetű műtéte is. Annyi fém van a testében, hogy bejeleznek a fém detektorok. A sok nagy érzelmi kínlódás után még ráadásul néhány évvel ezelőtt Sclerozisz Multiplex-et diagnosztizáltak nála.

Ennek eredményeképpen az évek során, Harry elmondása szerint, a piacon kapható összes fájdalomcsillapítót kipróbálta már (beleértve a morfint is). Néhány gyógyszerre függő is lett. A függőség olyan méreteket öltött, hogy többször (kötelező jelleggel) elvonókúrára is küldték. Alkalmasint el tudott menni gyalog otthonról a mankói nélkül a postafiókjáig és vissza. Nem tudott 10 mérföldnél többet vezetni a kínzó fájdalmak és kényelmetlenség miatt.

Mostanra már leszokott minden gyógyszer szedéséről. A Szklerózis Multiplex tünetei, az ízületi gyulladások és sebhelyek fájdalmai eltűntek, és már csak ritkán vannak fájdalmai. Amikor elkezdtük az EFT kezeléseket, a fájdalmi szintje a 0-10-es skálán, napi szinten 8-9 között volt.

Egy érdekes következménye is lett annak a munkának, amit együtt végeztünk el: amikor elkezd valamiféle fájdalmat észlelni, most azonnal felmerül benne annak a személynek vagy eseménynek a képe, aki az életében kellemetlenséget, vagy bánatot okozott. Harry persze azonnal kopogtatni kezd az emlékképen és az azt kísérő negatív érzelmeken. Így alakítja át ezt az “aha” pillanatot “haha” pillanattá, hiszen az EFT olyan gyorsan működik nála, hogy kacagva hagyja maga mögött a fájdalmat!

Harry részt vett egy tanfolyamon, amit a múlt évben tartottam, és ez a tapasztalat segített neki abban, hogy rengeteg fájdalomtól megszabaduljon. Sajnos, néhány e-mail és telefonhívás után, megszakadt a kapcsolatunk, és Harry abbahagyta a kopogtatást. Pedig előzőleg, amikor “kopogtatva” esett át egy operáción, sokkal kevesebb nehézsége volt az altatással, és a felépüléssel, mint azt valaha is tapasztalta.

Vettem a bátorságot, hogy újra felvegyem vele a kapcsolatot valamilyen úton-módon. (Talán mivel Nyilas jegyű vagyok!) Azon az estén, amikor végül is felvettem a telefont, Harry és felesége együtt imádkoztak, mivel minden reményük elszállt. Harry úgy érezte – bár akkor nem, csak néhány héttel később mondta el nekem – hogy nincs más kiút, mint az öngyilkosság.

Ez első néhány találkozó alkalmával le volt nyűgözve, látva a fájdalmi szintjének csökkenését, annak ellenér, hogy kizárólag csak az érzelmi bajokat és traumás eseményeket kezeltük . Tonnányi volt belőlük, holott Harry előzőleg úgy gondolta, hogy már évekkel előbb letisztázta, vagy túllépett ezeken az ügyeken. Volt egy csomó haraggal, bűnnel, magának és másoknak való megbocsátással kapcsolatos problémája is. Rájöttünk, hogy ha bevettük az Alapállításba a megbocsátást is, akkor sokkal gyorsabb javulást értünk el. Ezt hozzátettük tehát minden affirmációhoz. Más ilyen hasonló gyakori befejezés volt az „elítélés nélkül” is.

Néhány a kezelésnél használt mondat/probléma közül:

Bár szomorú és dühös vagyok, mert nem játszhatok az unokáimmal...

Bár úgy érzem, hogy tönkretettem a feleségem életét. Ez nem tisztességes vele szemben, jobbat érdemel...

Bár úgy érzem, az egész életem kudarc...

Bár nekem kell egyedül gondoskodnom az érzéketlen dögről (a mamára utaló kifejezés), mert a testvéreim fikarcnyit sem törődnek vele, és nem hajlandók segíteni..

Ezenkívül dolgoztunk minden egyes a fizikai tüneten, diagnózison, és a vele járó félelmeken. Néhány a használt kifejezésekből, amiket alkalmaztunk:

Bár Sclerosis Multiplex-el diagnosztizáltak, nem vagyok hajlandó elfogadni, hogy beteg vagyok… Az egészséget és az erőt választom.

Bár érzem a fájdalmat és a gyengeséget a lábaimban… Azt választom, hogy fájdalomtól mentes és erős vagyok…Biztonságban vagyok, szabad vagyok, és elfogadom magam úgy ahogy vagyok!

(A "biztonságban vagyok, szabad vagyok, és elfogadom magam úgy ahogy vagyok!" mondatot elég sokat használtuk... ahogy Harry fokozatosan kezdte visszanyerni az erejét, úgy teszteltük az eredményt, hogy térdhajlításokat végzett teljesen egyedül. )

Bár azt mondták, hogy nincs gyógymód a Sclerosis Multiplex-re, áldással elengedem magamtól… Azt választom, hogy a Sclerosis Multiplex eltűnik a szervezetemből…
Bár van ez a kényelmetlen érzés a fejemben, és ez olyan, mint egy szoros fejkötés…

Bár félek, hogy mindenki azt hiszi majd, hogy csak szimuláltam a betegséget, és csalónak tartanak majd, amikor elhagyom a tolószéket és a mankóim használatát...

Bár félek attól, hogy nem leszek képes pénzügyileg fennmaradni a felépülésem után…

Bár valamilyen szinten élvezem a figyelmet, amit a kondícióm által kapok… Jobb szeretnék teljesen egészséges lenni…

Bár félek attól, hogy a tüneteim és a fájdalmaim visszatérnek…

Bár nem tudom, hogy meddig tartósak ezek a kezelések…

Voltak idők, amikor az érzelmi intenzitás majdnem túl sok volt Harry-nek, de mi tovább haladtunk, és rendületlen kitartásával képes volt félretenni mindent, ami a gyógyulásának útjában állt.

SIKER: A minap segített az Emberséges Társaságnak, azzal hogy oda-vissza levezetett 136 mérföldet a reptérre állatokkal megrakodva, egy hurrikán okozta vészkitelepítés kapcsán. Másnap egy 24 órát is meghaladó műszakot dolgozott le. Mindent megtéve az állatketrec készítéstől, a ketrec mozgatásán, megtöltésén, kiürítésén át, a teherautó vezetéséig bezáróan. Másnap, azt mondta, hogy ami egy kicsit fájt, az a lába volt. A felesége, aki 8 évvel fiatalabb nála, úgy döntött, hogy segít neki, de 20 óra után feladta, mert nem tudott vele lépést tartani!

42 évnyi fájdalom után, azt mondja olyan, mintha új élete lenne. Harry bevallotta, hogy régebben félelemmel nézte a felkelő napot reggelente…”Ma is meg kell küzdenem még egy nappal? ” Most azt mondja, alig várja minden nap! "Amióta csak vissza tudok emlékezni, most először érzem úgy, hogy ruganyosan lépkedek... ha belegondolok, tulajdonképpen nem emlékszem, hogy valaha ilyen lett volna a lépésem!"

Néhány nappal a fent leírt több mint 24 órás munkanap után Harry ugrógyakorlatok bemutatásával fejezte be a kezelést


A HIHETELEN UTÓKEZELÉS: Miután 24 évig volt rokkantnyugdíjas, (igen, 24 évet mondtam), most teljes munkaidőben dolgozik. Nem irodai munkát végez, hanem olyat, amely fizikai erőfeszítést igényel szinte egész nap. Kitartóan végzi a kopogtatást napi rendszerességgel, nem kevesebb, mint 3-4 alkalommal, és még mindig együtt dolgozunk néhány órát hetente. A felesége még mindig nyafog, hogy nem tud Harry-vel lépést tartani. Amikor este hazaérnek, a felesége már kész pihenni és aludni, amikor ő még tele van energiával! Igen, mi azon is dolgozunk, hogy a feleségét is a kitartó kopogtatásra késztessük!

Mindenkit buzdítok, hogy legyen nagyon kitartó, függetlenül attól, hogy mennyire reménytelennek látszik vagy érződik a helyzete. Harry egy tökéletes példa arra, hogy mi történik, ha kitartóak vagyunk...

Sophia Cayer, Trainer/Tanár, EFT-ADV CC

Íme a kezelést követő visszajelzést, beleértve a visszaeséseket, a változtatásokat, és a megújított lelkületet!

Szia Gary,

Körülbelül 3 hónapja, hogy megosztottam egy történetet Harry-ről és az ő figyelemre méltó előrehaladásáról. Örömmel jelentem, hogy nagyszerűen van. Bár az élet többet dobott felé, mint néhány csavard labdát, ami néhány rövid, de rémisztő és intenzív visszaesést okozott. Úgy érzem fontos megosztani ezt az információt, hátha reményt ad azok számára közületek, akik bonyolult, kihívásokkal teli problémákon dolgoztok. Nejéz problémáknál sajnos számolni kell az esetleges visszaesésekkel. Ennek ellenére a kitartás mindig kifizetődik!

Harry-t annyira elragadtatta az újra felfedezett szabadsága, hogy be kellett kopogtatnunk: “Az új szabadságom elfeledteti velem a józan ész használatát”. Naponta a kimerültségig dolgozik, igyekszik olyan feladatokat befejezni 1-2 nap alatt, amelyek 3-4 napot vesznek igénybe. Ezt akkor fedeztem fel, amikor egy új panasz került felszínre, ami az alacsony energia szintnek köszönhető. Egy másik elem is megjelent, egy rejtett érzés: „Ez túl jó ahhoz, hogy igaz legyen, a tüneteim visszatérhetnek, legalább addig élvezem, amíg tart.” Szükségtelen mondanom, hogy hatalmas energiával támadtuk meg ezt a negatív gondolatot!

Amióta a dolgok jól alakultak, eldöntöttük, hogy megnézzük, mit tudunk tenni a hallásával. Az előzetes tesztek 75%-os károsodást mutattak az egyik fülben, és 80%-ot a másikban. Jelenleg hallókészüléket hord mindkét fülében. Ez a probléma 7-8 éves korában kezdődött el. Úgy tűnik, hogy amikor az idősebbik testvérére bízták, hogy vigyázzon rá gyerekkorában, akkor az rosszkedvét úgy töltötte ki rajta, hogy hátulról kézéllel ütötte a fejét. Ez a dobhártya repedéséhez vezetet. Sok orvosi vizit volt szükséges az állandó fertőzések és más fül problémák miatt. Az orvos kitartóan hangsúlyozta, hogy javulásra nincs remény, ez csak egyre rosszabb lesz. Ráadásul a családtagok folyton emlékeztették: „Az idegi alapú süketség gyakori a családban”

Azzal kezdtük, hogy készítettünk egy listát a süketség összes „előnyéről”. A listán olyan emberek és dolgok szerepeltek, melyeket Harry szeretett volna “kikapcsolni”. Innen léptünk tovább a „miért”-ekhez és a specifikus eseményekhez. Egy másik érdekes összetevő volt meghatározni, hogy mennyiben okozta a problémát a hallgatás és a hallás közötti különbség .

Ahogy haladtunk előre, Harry nemegyszer megkérdezte: „Hangosabban beszélsz, mint általában?” Hamarosan le kellett halkítania a hallókészülékét…

Az kezelést követően még aznap felhívtam, hogy leellenőrizzem, vajon tartós volt-e a javulás. Amikor megkérdeztem, milyen volt a napja, ezt válaszolta: „Hangos!”

A következő ülés alkalmával Harry kicsit csalódott volt, mert úgy tűnt, hogy a hallás-javulás nem volt elég egyenletes, bár minden egyes apró javulás magasabb szintre hozta hallását. Előzőleg olyan gyors javulást ért el (sokkal komolyabb problémák kezelésénel), hogy most nem volt türelme, azonnali és tökéletes eredményt akart látni. Igen, erre is bekopogtattunk.

Utána nagyjából 3 találkozó után egy érezhető különbségre lett figyelmes. Azt mondta, hogy: most már belső hallásom is van. Hallotta a belső hangját. Elkezdett rezgéseket érzékelni az arcában, a két fül tövénél.

Bár Harry nagyon boldog, teljes munkaidőben dolgozik, a mai napig kopogtat és határtalanul élvezi új életét, azért volt néhány olyan eset, amely a tünetek visszatéréséhez vezetett. Volt egy olyan hét, amikor el kellett szenvednie, hogy az egyik fia elárulta, és más komoly érzelmi traumák is értek. Mélyponton volt, amikor eljött hozzám, és legkisebb gondja is nagyobb volt, mint az, hogy a hallására fókuszáljon.

Két órán keresztül dolgoztunk: mire végeztünk Harry csupa mosoly volt, újra tünetmentes, és képes arra, hogy szeresse és élvezze új életét. Érdekesség képen: ez idő alatt egyszer sem neveztük meg a fizikai tüneteit.

Tehát mostanra mindenki boldog, az élet szép. Igaz? Nos, nem sokáig!

Az ünnepek környékén nem voltam a városban pár hétig. Amíg távol voltam kihívások merültek fel fizikai és érzelmi szinten is. Úgy tűnt, hogy Murphy törvénye beárnyékol mindent. Minden nap útban hazafelé a munkából a fizikai tünetek intenzívvé váltak, és rosszabbodtak estére. Megdöbbenésemre ez a dolog olyan állapotban hagyta Harry-t, hogy gyakorlatilag kész volt bedobni a törölközőt, és megint rokkanttá válni.

Tehát, feltűrtük az ingünk ujját, és nekiláttunk. A jó hír, hogy 2 órányi intenzív munka után Harry tudatta velem, hogy teljesen megújultnak érzi magát. Készen áll az újabb kihívásokra, és újra teljes életet akar élni. Szó sem volt többé arról, hogy feladja a küzdelmet, és a fizikai tünetek is elszálltak. Ez alatt az ülés alatt nem dolgoztunk specifikus fizikai tüneteken, csupán az érzelmi oldalon dolgoztunk.

Néhány pozitív mellékhatást is megfigyeltünk. Bár nem dolgoztunk ezen külön, mégis a legutóbbi szemvizsgálat óta javult a látása. Képes lett elhagyni a légzési készülékét, amire előzőleg naponta legalább egyszer szüksége volt.

Külön dolgoztunk az évenként előjövő hörghurut elleni küzdelmén is. Minden évben antibiotikumra volt szükség. Ebben az évben EFT-vel tisztítottuk ki a hörgőket. Azt mondja Harry, ez az első év, amikor nem kellett antibiotikumokat szednie.

Bár a hallásán nem dolgozott folyamatosan, mégis úgy érzi, hogy máris 15-20%-os javulás következett be. Most, hogy visszazökkentünk a megszokott kerékvágásba, meglátjuk, hogy haladunk a javulással.

Egy dolgot szeretnék itt tisztázni. Hiszem, hogy a fizikai tünetek megnevezése nagy értékű és hasznos, és én általában így is teszek. De ha nyilvánvaló az érzelmi háttér, és ezeket az alkotóelemeket megfelelően kezeljük, akkor általában a fizikai tünetek egyszerűen eltűnnek.

A történet tanulsága: Őrizd meg a hited! Ne ess kétségbe ha a tünetek - legyenek azok érzelmiek vagy fizikaiak - visszatérnek. A gyógyuláshoz vezető útnak lehetnek buktatói, de kellő kitartással túljuthatunk rajtuk. Ha úgy érzed, hogy a folyamat lelassul, vagy visszaesést tapasztalsz, végy egy mély lélegzetet, és menj tovább. Ez egyszerűen csak része a folyamatnak.

Sophia Cayer, EFT-ADV CC

Három héttel később…

Talán érdekel, hogy Harry most úgy érzékeli, hogy mintegy 30%-os hallásjavulást ért el. Még mindig előfordulnak visszaesések, de ezek jóval ritkábbak. A javulás tartósabb, és a fokozatos előmenetellel folytatódik... ennél a problémánál, mint bizonyára emlékszel, elég sok visszaesés volt a kezelés során!
Azt hiszem megérted, hogy imádom ezt a munkát!!

2011. november 21., hétfő

40 napos Csodakopogtatás kihívás

Azt hiszem, ránk fér egy kis csoda. Amikor még élt a ning oldalunk, kb. másfél évvel ezelőtt, már meghirdettem egyszer a 40 napos Csodakopogtatás kihívást – és akkor rengeteg csodálatos sikert osztottunk meg egymással. Azóta nem tudom, hogy ki emlékszik még a csodakopogtatásra?! Az akkori résztvevők közül vajon hányan kopogtatnak még ma is azzal, hogy „bármi lehetséges, és a napi csoda garantált az életemben”? Ha esetleg a hétköznapok szürkesége elnyelte a csodákat, akkor itt az ideje, hogy figyelmeztesselek rá, hogy „tudom, hogy bármi lehetséges, és a napi csoda garantált az életemben”!!! Meghirdetem hát újra a 40 napos kihívást a Csodák megidézésére! Kopogtass Te is velem a most következő 40 napon keresztül úgy, hogy bármilyen ügyön dolgozol is, az Alapállítás második, pozitív megerősítés részében mindig azt kopogtasd, hogy „tudom, hogy bármi lehetséges, és a napi csoda garantált az életemben”! Kérlek, számolj be a csodákról, oszd meg velünk is a csoda-történéseket, hiszen ez lelkesít minket is, és segít abban, hogy az efféle kihívások mindannaposak legyenek az életünkben, éppen úgy, mint a csodák is!!

Egy kis segítség, és inspiráció, hogy még könnyebben menjen:

A napi csoda garantált
(részlet „1001 Tipp, ötlet és tanács az EFT használatához” című könyvemből – megrendelhető nálam az eftagi@gmail.com címen)


Az egyik csoportfoglalkozáson az Alapállítás egy lehetséges variációján dolgoztunk. Az ötlet egy olyan ÉFT terapeuta párostól származik, akik az ÉFT-n kívül kineziológiával is foglalkoznak. Az eredeti videót (angolul) itt nézhetitek meg:

http://www.gettingthru.org/bmirrefr.htm

Az eljárás maga rendkívül egyszerű. Az Alapállításnál, az első részben megfogalmazzuk a problémát, majd a szokásos "szeretem és elfogadom magam" affirmáció helyett, a következő affirmációt használjuk:

„Bármi lehetséges, és minden nap csodák történnek velem!”

Ezt az affirmációt egy kissé variáltam itt-ott, attól függően, hogy hogy esett jól. Az eredeti változat szerint a problémát csak a Karate kézélen kopogtatva említjük, majd a pontokon kopogtatva csak a "csoda affirmációt” emlegetjük váltakozva, valahogy így:

Alapállítás
Ismételd, míg a Karate kézélen kopogtatsz, vagy az Érzékeny Pontot dörzsölöd:

„Bár van ez a problémám, mégis tudom, hogy bármi lehetséges, és minden nap csodák történnek velem!” (ismételd el háromszor)

Szemöldök: „bármi megtörténhet..”

Szemsarok: „minden nap csodák történnek velem..”

Szem alatt: „bármi megtörténhet..”

Orr alatt: „minden nap csodák történnek velem..”

Állpont: „bármi megtörténhet..”

Kulcscsont: „minden nap csodák történnek velem..”

Kar alatt: : „bármi megtörténhet..”

Fejtető: „Bármi lehetséges, és minden nap csodák történnek velem!”

Mi a csoportban egy kicsit változtattunk ezen a felálláson – elsősorban talán azért, mert én úgy éreztem, hogy az ügy intenzitása - amin dolgoztunk - túl erős volt, és előbb azt csökkenteni kellett egy kissé.

Amin dolgoztunk a csoportban: valamennyien megtapasztaljuk időnként, hogy lankadatlanul dolgozunk célunk elérése érdekében - kopogtatunk, meditálunk, bevetünk minden fizikai, és metafizikai eszközt a cél elérésére, és az mégsem valósul meg. Ilyenkor elbátortalanodhatunk, vagy lehet, hogy elkeseredünk, dühösek leszünk, csalódást érzünk! Mindez természetes, és emberi - csak az a baj, hogy ezek a negatív, alacsony rezgésszintű érzelmek éppen eltávolítanak a cél elérésétől, ahelyett, hogy közelebb vinnének hozzá.

Ha a célra koncentrálunk, és közben az előbb említett negatív érzelmek dúlnak bennünk, akkor az az érzelmi töltet, amivel a célt kiküldjük az Univerzum felé negatív lesz, tehát nem rendelkezik megfelelően magas energiaszinttel ahhoz, hogy azt a fizikai valóságba bevonzza, vagy manifesztálja.

Ezért olyan fontos az, hogy amint világosan kitűztük a célt magunk elé, megteremtettük képileg az elménkben, esetleg megteremtettük valamilyen fizikai reprezentánsát a fizikai világban (tehát mondjuk felírtuk a céllistánkra, vagy feltettük a képét a kívánság-táblánkra, vagy betettük a varázsdobozunkba) - ezután a folyamat következő lépése az, hogy ELENGEDJÜK a célt: rábízzuk az Univerzumra, hogy szállítsa le az árut!

Ezután a mi felelősségünk a teremtés folyamatában az, hogy lényünkben a töretlen hit, és bizonyosság érzetét tartjuk aktívan, és valahányszor valamilyen jelt kapunk arról, hogy célunk megvalósulni készül (ez lehet pozitív, vagy negatív jel), mindig üdvözöljük ezt a jelet örömmel, és hálával.

Ha célunk kezd közeledni hozzánk, adjunk hálát valamennyi apró sikerért, apró rész –megvalósulásért, és közben tudatunkban mindig tartsuk élve a végcélt! Ez az állandó kitartó érzelmi koncentráció az igazán nehéz része a manifesztálás folyamatának - és éppen itt segíthet leginkább az ÉFT.

A csoportban végigkérdeztem, hogy kit milyen érzésekkel tölt el az, ha céljukat nem látják elég gyorsan megvalósulni. A következő érzések/érzetek jöttek fel:

„türelmetlenség”, „nem jön az eredmény”, „nem úgy alakulnak a dolgok, ahogy elképzeltem”, kudarcélmény”, „olyan nehéz a fejem”, „nem tudok gondolkozni”, „képtelen vagyok pozitív képeket alkotni a fejemben”, „annyira vágyom elérni a célt”, „elfog ez a pánik, hogy nem vagyok képes rá”, „ez a pánikszerű érzés”, „mintha egy forró hullám tolulna a fejembe”, „ez a kétségbeesett forró pánikérzés”, „a mellkasomban érzem ezt a barna szorongást, miért nem sikerül?”, „ez a görcsös ragaszkodás a sikerhez”, „ez a bénító pánik, hogy hátha nem sikerül?...”

Mivel az intenzitás eléggé erős volt, először - úgy éreztem - célszerű egy kicsit az intenzitást lecsökkenteni. Ehhez (véleményem szerint) célszerűbb a klasszikus ÉFT megközelítést használni, tehát a csodát későbbre tartogattam. Az első kör - ennek jegyében - így hangzott:

Alapállítás
Ismételd, míg a Karate kézélen kopogtatsz, vagy az Érzékeny pontot dörzsölöd.

„Bár bennem van ez a türelmetlenség és csalódottság, hogy még mindig nem értem el a célomat, itt érzem a mellkasomban ezt a barna, nyomasztó szorongást, ezt a forró pánikhullámot, hogy mi lesz, ha nem sikerül, mégis mélyen, és teljes egészében szeretem, és elfogadom magam.”

„Bár teljesen lebénít a rémület, hogy hátha nem sikerül, bennem van ez a görcsös ragaszkodás ahhoz, hogy a célom most rögtön megvalósuljon, követelem, hogy most rögtön megtörténjen a csoda, annyira vágyom rá, de csak a csalódottság, és a kudarcélmények jönnek, és ez olyan elkeserítő, rámnehezkedik ez a fájdalom, és ez a tehetetlenség-érzés, mégis mélyen, és teljes egészében szeretem, és elfogadom magam.”

„Bár görcsösen ragaszkodom a célomhoz, képtelen vagyok azt elereszteni és bízni abban, hogy az megvalósul, mindenáron tudni akarom, hogy MIKOR valósul végre meg, lebénít ez a görcsös akarás, mégis mélyen, és teljes egészében szeretem, és elfogadom magam.”

Szekvencia: a klasszikus Rövid Változat hatékonyabb, ha használjuk a mell alatti pontot, és a csuklópontot (a csuklók belső része, ahol a kézfej kezdődik, esetleg összeütögetheted a két csuklót) is. Ezért bevettem ezt a két pontot is a kopogtató szekvenciába.

Szemöldök: „ez a türelmetlenség érzés..”

Szemsarok: „hiába vágyom rá olyan nagyon, nem jön az eredmény..”

Szem alatt: „ez az elkeseredett, görcsös ragaszkodás a cél azonnali megvalósulásához.”

Orr alatt: „ez a csalódottság-érzés..”

Állpont: „ez a fájdalmas kudarcélmény..”

Kulcscsont: „ez az elkeseredettség-érzés....”

Kar alatt: „olyan nehéz minden a fejemben....”

Mell alatt: „nem tudok gondolkozni, csak ezt a kudarcot érzem..”

Csuklópont: „ez a görcsös ragaszkodás a célomhoz...”

Fejtető: „mikor történik már meg a csoda?”

Mivel úgy érzékeltem, hogy az érzelmi intenzitás még mindig elég magas bevetettem még egy kört a probléma oldására:

Szemöldök: „ez a pánikszerű félelem: mi lesz, ha nem sikerül?”

Szemsarok: „Mi lesz, ha soha sem érem el a célomat?”

Szem alatt: „ez a forró - a törzsemből a fejembe tóduló – pánikhullám..”

Orr alatt: „Miért nem sikerül, mit csináltam rosszul?”

Állpont: „ez a görcsös ragaszkodás a célhoz..”

Kulcscsont: „ez a lábaimat lemerevítő pánik: mi lesz, ha nem sikerül?”

Kar alatt: „ez a barna szorongás a mellkasomban..”

Mell alatt: „hol követtem el a hibát?”

Csuklópont: „ez a görcsös ragaszkodás ahhoz, hogy én kontrolláljam az eseményeket..”

Fejtető: „nem tudom elengedni, nem tudom átadni a kontrollt..”

Miután ez a néhány kör a legtöbb résztvevőnél jóval lentebb vitte az intenzitást, most már - úgy éreztem - hitelesebb lehet, ha behozzuk tudatunkba és energiarendszerünkbe a csodákat! Ezt a célhoz való görcsös ragaszkodásnál így tettük meg:

Alapállítás
Ismételd, míg a Karate kézélen kopogtatsz, vagy az Érzékeny Pontot dörzsölöd!

„Bár még mindig van bennem valamennyi ebből a türelmetlenségből, és ebből a csalódottságból, hogy még mindig nem értem el a célomat, és még mindig érzek itt a mellkasomban valamennyit ebből a barna szorongásból, mégis tudom, hogy bármi lehetséges, és naponta történnek velem csodák!”

„Bár még mindig lebénít a rémület, hogy hátha nem sikerül, és ilyenkor elönt ez a forró pánikhullám, és még mindig van bennem valamennyi ebből a görcsös ragaszkodásból ahhoz, hogy a célom most rögtön megvalósuljon, mégis szívem mélyén tudom, és érzem, hogy minden lehetséges, és naponta történnek velem csodák!”

„Bár még mindig görcsösen ragaszkodom a célomhoz, képtelen vagyok azt elereszteni, és bízni abban, hogy az megvalósul, mindenáron tudni akarom, hogy MIKOR, szinte lebénít ez a görcsös akarás, mégis lelkem mélyén tudom, és érzem, hogy minden lehetséges, és naponta történnek velem csodák!

Szemöldök: „minden lehetséges..”

Szemsarok: „naponta történnek velem csodák..”

Szem alatt: „bármi lehetséges..”

Orr alatt: „minden nap csodák történnek velem...”

Állpont: „bármi megtörténhet..”

Kulcscsont: „és számomra a napi csoda garantált..”

Kar alatt: „bármi megtörténhet...”

Mell alatt: „minden lehetséges..”

Csuklópont: „a napi csoda garantált az életemben..”

Fejtető: „Minden lehetséges, és naponta történnek velem csodák!”

Azt hiszem valamennyien úgy éreztük, hogy a találkozó végére mindenkiben kissé csökkent a görcsös ragaszkodás a kimenetelhez. Ezeket a kopogtató szekvenciákat (éppen úgy, mint az összes többi kopogtató forgatókönyvet) Ti is használhatjátok saját problémáitokra adaptálva, és várom, hogy küldjétek a csodákról szóló beszámolókat!

Bár elég sokat dolgoztunk ezen a témán, későbbi csoportfoglalkozásokon újra és újra felbukkant ugyanez a probléma. Ez figyelmeztet arra, hogy sokszor nem elég egy problémát csak egyszer kezelni. Nagyon mélyen gyökerező negatív érzések, korlátozó hiedelmek makacsul visszatérhetnek. Sokszor kérdezitek, hogy mi lehet ennek az oka. Szerintem kettős lehet az ok: az egyik ok az, hogy az eredeti ÉFT kezelés nem oldotta fel az összes negatív energia blokkot. Ez nagyon is könnyen elképzelhető, hiszen egy-egy korlátozó hiedelem, vagy krónikusan ismétlődő negatív érzés, gondolat, általában nem egyszeri trauma eredménye, hanem ismétlődő negatív élmények, újra és újra megerősített szavak, üzenetek következménye.

Logikus tehát a feltételezés, hogy az oldáshoz is ismételt kezelések szükségesek. Ilyenkor érdemes nemcsak magán a negatív hiedelmen, érzésen kopogtatni, hanem beazonosítani azokat a specifikus élményeket, eseményeket a múltból, amelyek a negatív hithez vezethettek. Minél többet kezelünk ezekből az emlékekből, annál hatékonyabban oldjuk magát a korlátozó hiedelmet.

Másik ok az lehet, ha egy-egy korlátozó hiedelem, vagy krónikus negatív gondolat újra erőt vesz rajtunk, hogy bár az energetikai blokkot esetleg feloldottuk, maga a negatív gondolat annyira belevette magát a tudatunkba, hogy szokásszerűen újra és újra felmerül bennünk. Ily módon újra teremthetjük az egyszer már sikeresen feloldott energetikai blokkot is.

Érdemes tehát időnként vissza-visszatérni egy-egy olyan korlátozó hiedelemhez, negatív érzéshez, melyet már oldottunk, melyen korábban esetleg rendszeresen dolgoztunk. Térjünk vissza, és időnként mérjük le újra az intenzitást.

Ha úgy tapasztaljuk, hogy megint magasabbra szökött az intenzitás – vagy esetleg újra igaznak érzünk egy-egy olyan korlátozó hiedelmet, melyet már sikerült egyszer nevetségesen hamisra leredukálni, akkor bizony újra dolgoznunk kell ezen a hiedelmen, érzésen. Jó hír azonban, hogy ilyenkor általában már jóval könnyebb és gyorsabb újra semlegesíteni a makacs rendetlenkedőt. Az alábbi csoportfoglalkozás ezt mutatja be megint a gyakorlatban. Itt inkább a fenti probléma egy aspektusán – azon a tényen, hogy sokszor még csak el sem tudjuk képzelni, hogy elérhetjük célunkat – dolgoztunk.

Ha további inspirációra lenne szükséged, rendeld meg tőlem (eftagi@gmail.com) a Bőség Csodája Céljaim 1. és 2. Teleórák hanganyagát.

További szép napot és jó kopogtatást
(EFT)Agi

2011. október 17., hétfő

Itt a régen várt lehetőség arra, hogy végre megtanulhasd a Proxy kopogtatást

Hogy mi az a Proxy kopogtatás? Mindjárt megtudod!

A múltkor nem jött össze a csoport, de most csütörtökön – ha cigánygyerekek potyognak is az égből - beindítom a Proxy tréninget! Nem csak Ti vártátok türelmetlenül ezt a lehetőséget, hanem én is már régóta szeretnék újra proxyzni Veletek. Hála Istennek (és a programozásnak!) a csoport már összejött, de ha e sorokat olvasva úgy érzed, hogy itt a helyed, akkor irj nekem (eftagi@gmail.com), mert néhány résztvevőt még be tudunk szuszakolni, és nagyon szivesen látunk! Ès ha az időpontok esetleg nem jók számodra, akkor megrendelheted a hanganyagot – és igaz, hogy kicsit talán később, de mégis együtt tanulhatsz, gyógyulhatsz velünk!

Tehát most csütörtökön kezdődik a

Proxy Kopogtatás Tréning – EFT módszerek saját magunk, mások, kapcsolataink, háziállataink, növények, és helyek energetikai gyógyítására.

Kezdődik oktober 20.-án csütörtök délelőtt 10:00-kor
Dátumok: 6 egymást követő csütörtök délelőtt 1,5-2 órás skype teleórák
A kb. 10-12 órás tréning ára összesen: 6000 Ft

Ez a tréning nyilvános lesz – tehát a hangfelvételeket bárki megvásárolhatja. Csak akkor jelentkezz, ha számodra ez nem okoz problémat. Ez azt is jelenti, hogy ha nem tudsz részt venni a foglalkozásokon, akkor is jelentkezhetsz, és az órák után ugyanúgy megkapod a letöltőlinkeket, és részesülsz az e-mail támogatásban, mint a többi résztvevő.

Részletes program: Proxy kopogtatás

1. óra – október 20. csütörtök délelőtt 10:00-11:30 - Szeretteink gyógyitása

2. óra – október 27. csütörtök délelőtt 10:00-11:30 - Kapcsolataink gyógyitása

3. óra – november 3. csütörtök délelőtt 10:00-11:30 - Saját magunkkal való kapcsolatunk gyógyitása

4. óra – november 10. csütörtök délelőtt 10:00-11:30 - Belső gyermekünkkel valo kapcsolatunk gyógyitása

5. óra – November 17. csütörtök délelőtt 10:00-11:30 - Állatok gyógyitása

6. óra – November 24. csütörtök délelőtt 10:00-11:30 - Helyek energetikai gyógyitása

Ha még sohasem hallottál erről a rendkívül hatékony és izgalmas EFT technikáról, akkor itt egy kis ízelítő – egy régebbi teleóram anyaga – ezt a lenti linkről letöltheted, és meghallgathatod. Ez arra is jó, hogy megismerkedhetsz a skype-on keresztüli oktatással, tehát ha jössz az órákra, vagy megrendeled a hanganyagot, akkor már ismert előtted, hogy mire számíthatsz:

http://data.hu/get/3316480/Ingyenes_Proxy_teleora_Sep19_2009_1.mp3

Akkor a közeli találkozásig…….

További szép napot és jó kopogtatást!
Üdv,
(EFT)Agi

2011. szeptember 12., hétfő

E. sikertörténete – fájdalom oldása sejti szinten

A TerapeutaTámogatóCsoport legutóbbi ülésén azon dolgoztunk, hogy sejti szinten oldottunk bizonyos fizikai fájdalmakat. Az ülés után E. ezzel a sikertörténettel örvendeztett meg bennünket. Ha szeretnéd megtudni, hogy oldhatnál fizikai fájdalmakat, vagy bármilyen kellemetlen fizikai tünetet sikeresen, csatlakozz a Fájdalom oldása tréninghez, amit épp most tartok csütörtök délelőttönként. Ha nem tudsz jelen lenni az órákon, akkor rendeld meg a hanganyagot nálam (az eftagi@gmail.com címen).

E. sikertörténete – fájdalom oldása sejti szinten

Hónapok óta küszködtem egy talp fájdalommal, ami szerintem pszichésen párosul a nyári nagy hajtással és fellépési sorozatokkal. Már nagyon sok aspektusból megközelitettem ezt a fájdalmat, de csak időleges sikereket értem el. A fájdolom oldása sejti szinten óran én ezt a problémámat is bevettem a kopogtatásba.

Legnagyobb meglepetésemre már akkor éreztem, hogy olyan érzésem van, mintha elmúlt volna a fájdalom. El sem mertem hinni.

Aztán este 18:00 -- 20:00 oráig táncórát tartottam, majd hazaérve jöttem rá, hogy a lábfájdalom nem gyötör.

Nagyszerű érzés, szinte el sem akarom hinni, hogy egy több hónapos problémámtól megszabadultam:-)))
Köszönöm. K.E.

2011. szeptember 6., kedd

Ujra itt van!

Ujra itt van egy kopogtató világtalálkozó! Nick és Jessica Ortner évek óta örömteli rendszerességgel teszik lehetővé számunkra, hogy több százezren együtt kopogtathassunk a legjobb EFT terapeutákkal. Az október elején kezdődő egy hetes ujabb INGYENES EFT Kopogtató Világtalálkozó most kimondottan a fájdalom oldásáról szól! Itt tudtok bejelentkezni az eseményre:

http://painreliefworldsummit.com/relief.html

Es ha esetleg nem tudsz angolul (ez a találkozó angol nyelven folyik), akkor gyere az én tréningemre – érdekes “egybeesés”, hogy én is erre az időszakra hirdettem meg a “Fájdalom oldása EFT-vel” nyilvános tréningemet!

Fájdalom oldása EFT-vel

Fájdalom – és persze bármilyen más kellemetlen fizikai tünet – oldására tanítok meg öt különböző EFT megközelítési módszert! Ezt a kurzust ajánlom mindazoknak, akik valamilyen makacs fizikai problémával küszködnek, vagy azoknak, akik EFT terapeutaként szeretnének dolgozni/dolgoznak,tehát természetesen arra törekszenek, hogy minél több eszközt halmozzanak fel az eszköztárukban.

Csütörtök délelőttönként találkozunk 10 órai kezdettel 5 egymást követő héten mintegy 1,5-2 órás ülésekre. Az első órát szeptember 8.-ra terveztem.

Dátumok:
Szeptember 8., 15., 22., 29., és október 6.

Ez a tréning nyilvános lesz – tehát a hangfelvételeket bárki megvásárolhatja. Csak akkor jelentkezz, ha számodra ez nem okoz problémát. Ez azt is jelenti, hogy ha nem tudsz részt venni a foglalkozásokon, akkor is jelentkezhetsz, és az órák után ugyanúgy megkapod a letöltőlinkeket, és részesülsz az e-mail támogatásban, mint a többi résztvevő.

Az öt alkalom ára összesen: 4500 Ft

További információért és a jelentkezéshez küldj egy emailt az eftagi@gmail.com címre.

Üdv,
(EFT)Agi

2011. augusztus 29., hétfő

A Bőség csodája – ingyenes tele-óra szeptember 4.-én, vasárnap de. 10-től

A Bőség csodája – ingyenes tele-óra szeptember 4.-én, vasárnap de. 10-től

Szeptember 4.-én, vasárnap délelőtt 10-től szívesen látlak az e havi ingyenes EFT tele-órán! Az óra elején és végén felteheted kérdéseidet az EFT-vel, és az új tréningekkel kapcsolatban – és persze ötleteket is adhatsz nekem arra vonatkozóan, hogy pontosan milyen tréningre, foglalkozásra lenne leginkább szükséged. Az óra fennmaradó részében pedig azon a témán szeretnék dolgozni, ami (azt hiszem) nagyon sokunkat foglalkoztat még mindig – igen, eltaláltad, megint a bőség megteremtését tűztem ki célul! Ès mivel sokan úgy érezzük, hogy itt már csak a csoda segít, kombinálni szeretném a csoda-kopogtatással, ami nem csak az én kedvencem!! Gyertek hát, szívesen látlak Benneteket! Lehet jönni akár százával is – egy új technikai lehetőséget fogunk kipróbálni, ahol nincs határ! Ha szeretnél jönni, kérlek küldj egy emailt az eftagi@gmail.com címre!

2011. augusztus 25., csütörtök

SET – Simple Energy Techiques – Egyszerű Energia Terápia

Forras:
Steve Wells és David Lake: http://www.eftdownunder.com

http://www.eftdownunder.com/docs/set.pdf - itt az eredeti cikk angolul

Steve Wells és David Lake kidogozott egy egyszerű módszert arra, hogy az energiaredszert egyensúlyban tartsák. David Lake trauma kezelésénél azt találta, hogy ha az ülés folyamán akkor is kopogtatnak, amikor nem egy-egy problémán dolgoznak, hanem csupán a szokásos rutinbeszélgetés folyik, akkor a kezelés jóval hatékonyabb. Ennek alapján elkezdtek kísérletezni, és azt találták, hogy a folyamatos kopogtatás – akkor is, ha nem koncentrálunk egy-egy meghatározott problémára – segít problémák spontán megoldásában. Ezt ők azzal magyarázzák, hogy a kopogtatás – ha elegendő mennyiségű, akkor mintegy edzi, az ő kifejezésmódjukkal mintegy „tonizálja” az energiarendszert, és spontán módon problémák feloldásáshoz vezet. Erre több példa is található a weboldalukon. Az egyik példa egy hölgyre vonatkozik, aki részt vett David és Steve egyik teljes visszavonulással egybekötött tanfolyamán. A tanfolyam három napja alatt végig kopogtattak a résztvevők. Ezután egy piaci vásárlás során a hölgy észrevette – amikor meglátott egy élő kígyót a piacon – hogy az egész addigi életét végigkísérő kígyó fóbiája spontán módon megszűnt. Vagyis anélkül, hogy ezen a problémán külön dolgozott volna, csak a folyamatos kopogtatás hatására gyógyult meg. David és Steve azt ajánlják, hogy ilyen tonizáló kopogtatást iktassunk be minél többet a napi rutincselekvéseink közé. Ilyen lehet például a TV-nézés, az olvasás, séta, különbőző házimunkák. A kopogtatás során tehát nem szükséges negatív érzésekre, gondolatokra koncentrálni, nyugodtan hagyhatjuk az elménket azzal foglalkozni, amivel éppen foglalkoznia kell. Ha például könyvet olvasunk, vagy filmet nézünk, valószínűleg lesznek olyan részek, melyek saját érzéseinket, esetleges elmúlt traumáinkat is bekattantják, stimulálják. Logikus feltételezni hát, hogy ha ilyenkor kopogtatunk, akkor oldjuk a bekattant blokkokat. De – mint Steve és David többször is megerősítik – csak maga a merídián pontok stimulálása – mindenféle koncentrált gondolat, érzés nélkül is – jótékony hatású. Azt hiszem, itt a „mennyiségi” és „minőségi” kopogtatás közötti különbséget figyelhetjük meg. Ha a ráhangolódás fázisával együtt kopogtatunk, akkor rövid idő alatt következik be változás, és ez a minőségi kopogtatás hatása . Ha ráhangolódás nélkül, csak úgy kopogtatunk, akkor hosszabb idő alatt következik csak be változás, a mennyiségi kopogtatás, tehát az energiarendszer tonizálásának hatására. A lényeg az, hogy minden kopogtatás számít, akár koncentrálunk valamire, akár nem. Sőt nem is kell feltétlenül csak kopogtatni – lehetnek olyan szituációk, amikor ez nem kívánatos. Bármilyen stimuláció megfelel. Tehát ha az kényelmesebb, akkor símogassuk, masszírozzuk a pontokat. Célszerű mély légzéssel még hatékonyabbá tenni a kezelést. A jelszó tehát kettőssé vált – Probáld ki a kopogtatást mindenre! Ez az egyik jelszó! És ehhez add hozzá a következőt: Kopogtass mindíg és mindenhol a jó egészség és lelki béke érdekében!

Ez a leiras reszlet az EFT 1. szintu tanfolyamom anyagabol! Ha felkeltette az érdeklodésedet, gyere a legközelebbi tréningre - szeptember 10.-én kezdünk, szombat délelott 10 oratol! Tovabbi informacioért küldj egy mailt az eftagi@gmail.com cimre!

2011. augusztus 22., hétfő

Újra itthon

Újra itthon vagyunk – számunkra már vége a nyaralásnak - – de akik még most mennek nyaralni, azoknak nagyon sok szép napfényes, vidám napot kívánok!

Alighogy hazajöttünk, máris komoly kihívás elé állított valamennyiünket Dani nyári zene-tábora. Minden nap vagy én, vagy az apja ment vele be Antwerpenbe, a Zeneakadémiára. Nemcsak időben, de izgalomban, és lelkesedésben is rengeteg energiát facsart ki belőlünk ez az esemény – mely egy nagyon izgalmas és szépséges koncerttel zárult – ahol persze Dani is szerepelt, és ezzel épp elég kopogtatnivalót adott nekem is.

Így hát nem csodálhatjátok, hogy rettentően el vagyok maradva minden munkámmal! Napok óta küzdök az emailek tengerével – ha még mindig nem kaptál választ a mailedre, akkor esetleg küld ki a mailt még egyszer, hiszen lehet, hogy elbújt a tömegben, vagy esetleg véletlenül kitöröltem. De még jobb, ha a jövőben a kihasználjátok az eftagi netrádio szolgáltatást: ezt az új ingyenes szolgáltatást megtalálod a weblapomon (http://www.emotionalfreedom.net) a netrádio linkben.

Az EFT-vel kapcsolatos kérdéseidre itt tudok a leggyorsabban felelni, tehát ha segítségre van szükséged, irj egy mailt az eftagi@gmail.com címre, a tárgy mezőbe ird be “EFTAgi netrádio”, vagy “kérdezz-felelek” és én megpróbálok már a következő adásban választ adni a kérdésedre, és megfelelő kopogtató forgatókönyet is javasolni a probléma oldására.

Tehát minden jót addig is mig találkozunk!
Jó kopogtatást!
(EFT)Agi

2011. június 1., szerda

Gondolat nagytakarítás EFT-vel

Épp ma kaptam ezt az agykontroll hírlevelet. Arról szól, hogy a gondolat-nagytakarítás mennyire fontos, hiszen ha sok negatív gondolatunk van napközben, akkor hiába minden programozás, hiába a fókuszált pozitív energia, a napközben spontán módon a tudatunkban/tudatalattinkban felmerülő negatív gondolatok felülírják a pozitív programozás eredményét. Íme részlet a hírlevélből:

“Kedves Agnes!


1. Rendkívül tanulságos levelet kaptam a minap Szegeden, Zitától:
„Múlt szombaton, a tanfolyam után, beszélgettem egy agykontrollos ismerősömmel. Azt mondta, hogy jó ez az agykontroll, szeretné is csinálni, de neki valahogy nem megy. Fél éve már mindennap programozza, hogy sikerül kiadni a lakását albérletbe, de semmi sem történik.
Azt feleltem neki, hogy biztos túl sok negatív gondolata van napközben, amivel lerombolja mindazt, amit alfában elképzelt. Javasoltam, írja össze, hogy miket gondol a lakás kiadásáról, ezeket változtassa át pozitívra, és utána programozzon.
Tegnap telefonált, hogy kipróbálta, amit javasoltam, kétoldalnyi negatív gondolatot írt össze! Megváltoztatta őket, és utána teljesen máshogy ment neki a programozás, elmúlt a görcsös akarás. Tegnap alá is írták a szerződést a bérlővel! Óriási! Ennyit számít a gondolat-nagytakarítás!”

Nos, ezért használom én az EFT-t az agykontrollal kombinálva! Én személy szerint nem ismerek az EFT-nél hatékonyabb módszert arra, hogy a negatív gondolatokat, mintákat, hiteket feloldjuk, és saját tapasztalatommal támaszthatom alá, hogy addig, míg a negativitás létezik a lényünkben - és ha tudatalatti szinten van, akkor még sokkal erősebb, és veszélyesebb, mintha már sikerült felhozni tudatos szintre – hiába minden programozás, a negativitás valamilyen módon megvalósul, csak lehet, hogy nem azon a területen, mint addig. Tehát, igenis, írjuk össze a negatív gondolatokat, tárjuk fel a korlátozó hiedelmeket, és “oldás, oldás, oldás” a jelszó, mielőtt programozunk!

És ezzel a jó tanáccsal búcsuzva……

Sok sikert, bulldog kitartást, és jó kopogtatást kivánok mindenkinek!
Üdv,
EFTAgi
Email: eftagi@gmail.com
Skype: eftagi
http://www.emotionalfreedom.net
http://grou.ps/eftmagyar

2011. május 17., kedd

EFT és Tarot

Kedves Mindnyájan!

Nem tudom, Ti hogy vagytok a Tarot kártyákkal? Nekem régi nagy szerelmem a Tarot, és ha van egy kis időm, akkor szivesen felkuporodok az ágyra, és az éjjeliszekrény fiókjából előveszem a kedvenc Tarot kártyáimat. Ha épp rossz a kedvem, csak megnézegetni, előrakni a kártyákat, megsimogatni a finom, meleg felületet jó érzéssel tölt el, és már nem is tűnik minden olyan sötétnek! A kedvenceim, a Mítikus Tarot (http://themythictarot.com/), és persze Kris Waldherr gyönyörű kártyái, elsősorban a Lover’s Path Tarot (http://www.kriswaldherr.com/decks/lpt/index.html)! !

Így nem csoda, ha Andi alábbi sikertörténete megszólaltatott egy húrt a lelkemben, és minél előbb meg akartam osztani Veletek is! Milyen nagyszerű, kreatív ötvözete ez a módszer az EFT-nek és a Tarot olvasásnak. Ès nemcsak akkor segít ki, ha nehezen (vagy egyáltalán nem) találod, hogy milyen szavakat használj, hanem könnyedén rávezethet a mélyben meghúzódó gyökérokra is, hiszen amikor a Tarot szimbolikus képeit használjuk, akkor már egyébként is ráhangolódtunk a tudatalattira. Ahogy az alábbi sikertörténetben is olvashatjátok, Andi egy egyszerű kérdésfeltevéssel megkapta a szimbolikus választ, és még ha talán nem is mindig tudta pontosan, hogy min kopogtat, a Tarot kártya bekattintotta az érzéseket, és nem is kellett verbálisan megfogalmazni, hogy pontosan mit érez, hiszen ahogy a képre fókuszált, a blokkot aktívan tartotta, tehát hatékonyan tudta azt oldani. Nagyszerű módszer, ajánlom, hogy használjátok sokat – mély felismerések, és komoly transzformációkat élhettek meg általa. Lehet, hogy Neked ez lesz a specialitásod, Andi?

Andrea levele:

“Kedves Ági!

Azt irtad irjak vissza pozitív élményeket az EFT vel kapcsolatosan. Így én most egy friss tapasztalatomat irom le.
Én tarot kártyával foglalkozom, így a kopogtatásnál azt használtam fel.

Amire dolgoztam : Hogyan tudok tovább lépni a munkában?
Kihúztam egy kártyát arra a kérdésre, hogy mi az ami akadályoz?

Ezután a képet értelmeztem, Egy régi szívfájdalmat jelzett a kártya (Kard 3), amit nem tudtam pontosan beazonosítani. Így miközben a kártyára néztem, úgy kopogtattam. A szöveg annyi volt:

"Bár ez a fájdalom van bennem, ami nem tudom pontosan honnan ered, mégis szeretem tisztelem, és elfogadom magam. "
A képet nézve megcsináltam több kört. Kopogtatás közben nagyon sok emlék jött fel bennem, események, amelyek nagy érzelmi fájdalmat okoztak. Így ezekkel dolgoztam tovább. A végén már megkönnyebbültem, és persze végig is bőgtem a folyamatot.

Talán más is használta már így, de nem találtam erről anyagot. EZért is gondoltam, hogy megírom, hátha más is szeretné e-képpen is használni majd.”

Andrea weboldalát itt találjátok. Ha el szeretnétek mélyíteni Tarot tudásotokat, akkor feliratkozhattok ingyenes on-line Tarot tanfolyamára is:

Ide kattints:

http://www.onismeret.net/

Szeretettel:
EFTAgi
Email: eftagi@gmail.com
Skype: eftagi
http://www.emotionalfreedom.net
http://eftmagyar.blogspot.com

2011. május 4., szerda

Rendszeres Kopogtatok Klubja majusi program

RKKlub májusi program:

Májusban még mindig az idei Kopogtató Világtalálkozó legjobb (mindegyik nagyon jó!) interjúiból dolgozunk fel néhányat – í me:

Május 4. - Eva - Pat Carrington "Blokkok oldása a fogadás/kapás témájában.”

Május 11. – Agi – Steve Wells “Stressz/aggodalom oldása EFT-vel”

Május 18. – Eva - Jessica Ortner "Belső Béke Eljárás"

Május 25. – Agi – Mary Ayers “Nyúlból oroszlán EFT-vel. Kopogtatássunk, hogy rettenthetetlenül akcióba léphessünk !”

Te is csatlakozhatsz a Rendszeres Kopogtatok Klubjahoz. Szerda esténként talalkozunk kis csoportokban, és együtt dolgozunk, kopogtatunk, ùj technikakat ismerünk meg, és probalunk ki. Jelentkezéshez küldj egy email-t az eftagi@gmail.com cimre, vagy jelentkezz Evanal itt: http://www.evadenes.com/RKK.htm

Tovabbi szép napot és jo kopogtatast!
udv,
agi
EFTAgi
Email: eftagi@gmail.com
Skype: eftagi
http://www.emotionalfreedom.net
http://eftmagyar.blogspot.com/

Nem tudok aludni

“Nem tudok aludni! Már arra a gondolatra, hogy hamarosan le kell feküdni, és előttem a hosszú éjszaka, amikor aludni kéne, és aludni szeretnék, hiszen teljesen el vagyok csigázva, elfog az idegesség, az aggodalom, a félelem, hogy megint hiába forgolódok, hiába próbálom megkeresni a megfelelő pozitúrát, semmi sem segít, és reggel megint hullafáradtan kelek ki az ágyból, és kezdhetem úgy a napot, hogy alig van jártányi erőm. Mit tegyek, már mindent kipróbáltam, és semmi sem segített!”

Ilyen, és ehhez hasonló szavakkal fordulnak hozzám sokan, és néha velem is előfordul, hogy (főleg nehezebb időszakokban, vagy ha valami kellemetlen stressz-hatás ért), nem tudok elaludni. Hogyan kezeljük az álmatlanságot EFT-vel?

Természetesen, ha tudom, hogy miért nem tudok elaludni – kellemetlen esemény, aggódás valami miatt..stb. – akkor az okot kell kezelni. Tehát, bármi legyen is az ok, azt kell oldani teljes egészében. Amikor az okot feloldottuk, érdemes kopogtatással előre beprogramozni a nyugodt alvást.

Ha nem vagyok tisztában az okkal, akkor is már jóval a lefekvés előtt foglalkozni kell ezzel a problémával. Az álmatlanság éppen olyan krónikus probléma, mint a depresszió, vagy a függőségek, tehát itt is alkalmazhatjuk Gary Craig tanácsát, hogy ilyen esetekben naponta többször, akár 15-20-szor is érdemes egy-egy rövid kopogtató kört tenni azzal, hogy:

“Bár félek, hogy ma este megint nem fogok tudni elaludni, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, és most azt választom, hogy nyugodt vagyok, és este könnyedén elalszom.”
Emlékeztető mondatok: ez a félelem, hogy nem tudok elaludni, ez az aggodalom, hogy megint ébren töltöm az éjszakát, ez a szorító alvásprobléma itt, a torkomban..stb.

Vagy

“Bár van ez az alvás-problémám, és már előre rettegek, hogy ma éjjel sem fogok tudni aludni, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, és most azt választom, hogy nyugodt és laza vagyok, és egész éjjel mélyen alszom.”
Emlékeztető mondatok: mint fenn

Este lefekvés előtt meg kell erősíteni újra ezt a programozást. Tehát, ha van még bennünk negatív ézés, akkor ezeket érdemes oldani, majd a pozitív célt programozzuk kopogtatással. Este talán jobb a kopogtatás helyett, inkább gyengéden masszirozni, dörgölni a pontokat. Ennek már magában megnyugtató, relaxáló hatása van, míg a kopogtatás egyesekre élénkítő hatással lehet.

Amikor már ágyban vagy, a pontokat masszirozva, minden pontnál egy-egy mély lélegzetet véve lehet azt mondogatni (akár halkan, akár csak gondolatban), hogy “laza vagyok, ellazitom a testem, ellazitom minden izmom, teljesen ellazul minden sejtem, egyre mélyebbre, és mélyebbre jutok, könnyedén belesüppedek az álom puha-pihe felhőjébe, milyen jó ilyen ellazultan feküdni, milyen jó pihenni, aludni..stb.” Ezeknél a mondattöredékeknél nem kell semmiféle strukturát követni, egyszerűen masszírozd a pontokat olyan sorrendben, ahogy kényelmes, ahogy kézreesik, és közben engedd át magad a kellemes lazaság állapotának. Ha napközben már alaposan oldottad a félelmeket, aggodalmakat, és egyéb negatív érzéseket az alvásproblémával kapcsolatban, akkor ez az ellazulás már könnyedén, és természetesen bekövetkezik.

Èn személy szerint azt a módszert alkalmazom, hogy napközben kopogtatok előre, és aztán, amikor alvásra kerül a sor, akkor bekapcsolom valamelyik kedvenc meditációmat, vizualizációmat, vagy hypnozis hanganyagomat, és azt hallgatva már minden probléma nélkül el tudok elaludni – én így kombinálom az EFT-t egyéb módszerekkel. Előbb a negatívat oldom EFT-vel, majd a célt programozom EFT-vel, és más módszerekkel is.

Az EFT irodalma (főleg angolul) sok esettanulmánnyal, sikertörténettel szolgál ebben a témakörben. Egyik kedvenc EFT terapeuta-példaképem - Carol Look – is akkor vált lelkes EFT gyakorlóvá, amikor kóros alvásproblémáját (sok egyéb hiábavaló kísérletezés után) épp EFT-vel tudta végül sikerrel feloldani.

Az én tanitványaim, klienseim közül is többen említették, hogy sikerrel kezelték álmatlanságukat. Ha Neked is van ezzel kapcsolatban sikertörténeted, oszd meg velünk is, és lehetőleg a lépéseket is ird le, amelyeket használtál a gyógyuláshoz.

Mindenkinek nagyon sok sikert és jó kopogtatást!
Üdv,
EFTAgi
Email: eftagi@gmail.com
Skype: eftagi
http://www.emotionalfreedom.net
http://eftmagyar.blogspot.com/

2011. április 29., péntek

A Proxy kopogtatásról

A proxy kopogtatas leírására mellékelek egy fejezetet elektronikus könyvemből (1001 Tipp, Ötlet és Tanács az EFT használatához – megrendelhető nálam az eftagi@gmail.com címen), és ajánlom azt is, hogy hallgasd meg a Proxy tele-órat, amelynek a letöltőlinkjét ide mellékelem.

http://instantteleseminar.com/?eventid=45522948


Ezzel a tudással már elkezdhetsz (óvatosan, és tisztelettel) proxy-ban kopogtatni másokért.


Szurrogát, proxy avagy helyettesítő kopogtatás

(részlet könyvemből "1001 Tipp, ötlet és Tanács az EFT használatához")


Mint már talán korábban is olvastál róla, az ÉFT-nek van egy olyan használati módja, amikor az alany helyett, az ő nevében, az ő érdekében kopogtatunk. Mikor használjuk ezt a módszert, és hogy működik?

Mikor használjuk? Minden olyan helyzetben használhatjuk ezt a módszert, amikor az alany nem akar, vagy nem tud kopogtatni saját maga. Ez persze – talán az első percben nem is fogod fel, hogy milyen - végtelenül óriási és kimondhatatlanul nagy kategória. Hiszen ez magában foglalhatja az egész élő és élettelen világot, amely körülvesz, és amelyen segíteni kívánsz. Én elsősorban gyógyításra használom a proxy kopogtatást, de ezenkívül számtalan felhasználási lehetőség van - úgyhogy légy türelemmel, míg ezeknek kis hányadáról szólok.

Proxy kopogtathatunk

- a gyerekeink nevében ha rosszalkodnak, ha betegek, ha túl hangosak, ha félnek valamitől, ha attól tartunk, hogy valamilyen kellemetlen élmény érheti őket, ha segíteni szeretnénk nekik a tanulásukban, ha nem eszik meg a kívánatos élelmeket, ha rosszat álmodnak, …stb.

- még beszélni nem tudó kisbabák nevében ha sírnak, rosszalkodnak, fáj a hasuk, valami bajuk van, de nem tudjuk, hogy mi, …stb.

- még meg nem született kisbabák nevében, azért hogy megfelelő időben, módon szülessenek meg, azért, hogy megforduljanak a szüléshez, azért, hogy szeretve érezzék magukat, és ne féljenek világra jönni

- partnerünk/szeretteink nevében, ha bármilyen problémájukról tudunk, amin ők maguk nem képesek/hajlandóak dolgozni

- értelmi fogyatékosok nevében bármilyen problémájuk megoldására

- bárki távgyógyítására

- állatok, növények nevében betegségeik gyógyítására, problémáik megoldására, félelmeik oldására

- élettelen tárgyak gyógyítására, javítására

- a táj, egy bizonyos környezet gyógyítására, energiaszintjének megemelésére

és így tovább

A proxy kopogtatásnak végtelenek a felhasználási lehetőségei, és ezek ma még szinte teljesen kiaknázatlanok! Megpróbálok tehát néhány példával illusztrált esettanulmányt itt közzétenni, de kimerítő beszámolót szükségszerűen nem adhatok, hiszen több kötet kitelne a lehetőségek leírásából, és ma még viszonylag kevés hitelesen dokumentált esetről van tudomásunk.

Ha a gyereknek előadást kell tartania:

Nagyobbik gyermekem, Danika, kezdettől fogva szégyellős, és érzékeny, ideges természetű. Ezzel az alkattal nem igazán neki valók az iskolában egyre gyakrabban felmerülő nyilvános szereplések, és előadások. Bár mint szülő nagyon fontosnak és hasznosnak tartom, hogy a gyerekeket időben megtanítják arra, hogyan kell egy-egy beszédet önállóan összeállítani, és abban is gyakorlatot szereznek, hogy egy egész osztály előtt előadják a maguk által összegyűjtött anyagot; a szívem azért mindig vérzik, amikor látom, hogy szegény gyerek mennyire ideges. Amikor egyszer egy ilyen alkalommal aggodalommal, és szánalommal telten elbúcsúztam tőle az iskola kapujában, és hazajöttem, arra gondoltam, hogy segítek neki. Saját magamon kopogtattam a következő módon:

Karate Kézél:

„Dani vagyok, és bár rettentően ideges vagyok az előadás miatt, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

„Danika vagyok, és bár a gyomrom görcsbe rándul, valahányszor csak az előadásra gondolok, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

„Danika vagyok és bár attól tartok, hogy nem jut eszembe semmi, amikor az előadást kell tartanom, és kudarcba fullad az egész, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

Szemöldök: “ez az idegesség”

Szemsarok: “Dani vagyok, és nagyon ideges vagyok az előadás miatt.”

Szem alatt: “ez a görcs a gyomromban.”

Orr alatt: “Mi lesz, ha belesülök az előadásba?”

Állpont: “Mi lesz, ha nem jut eszembe semmi?”

Kulcscsont: “Mi lesz, ha a tanár dühös lesz rám, mert nem tudtam megtartani az előadásomat?”

Kar alatt: “Olyan ideges vagyok.”

Fejtető:”Szélnek eresztek most minden idegességet és lámpalázat.”

Még kopogtattam néhány kört hasonló témakörben, mintha én lennék Dani, és közben szélnek eresztettem minden félelmét és aggodalmát az előadással, a többi gyerekkel, és a tanár reakciójával kapcsolatban.

Amikor délután Danit elhoztam az iskolából, persze az volt az első kérdésem, hogy “na, hogy sikerült az előadás?” És mondanom sem kell, hogy teljes átéléssel, és őszinte örömmel hallgattam a lelkendező szavakat:”Ó, nem volt semmi baj! Nagyon jól ment, nem voltam egyáltalán ideges, és a tanár is megdicsért!”

Elsősegély távolból

Egyik kliensem, Annie, gyakran szenved migrénes fejfájásban. Ilyenkor szinte semmire sem képes, a fájdalom szinte teljesen megbénítja. Bár Annie már alapszinten elsajátította az ÉFT technikákat, egyedül mégsem szívesen alkalmazza őket. Valószínűleg ehhez nem bízik még eléggé saját magában, vagy a technika furcsasága bizonytalanítja el? Így történt, hogy egy délelőtt Annie kétségbeesetten hívott fel azzal, hogy rettenetes migrén kínozza. Arra kért, valahogy segítsek rajta, hogy kibírja a munkanapot, és biztonságosan haza tudjon vezetni. Megígértem, hogy segítek, és proxy kopogtattam Annie migrénjén a következő módon.

Karate Kézél:

“Annie vagyok, és bár iszonyúan hasogat a fejem, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

„Annie vagyok, és bár van ez a szörnyű migrénes fejfájásom, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

„Bár a fejemet szinte szétrobbantja ez a hasogató, vörös színű, tüskés, forró fejfájás, mégis mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam.”

(Itt megjegyezném, hogy amikor Annie-val beszéltem, akkor nem kérdeztem meg tőle, hogy milyen színű és formájú a migrénje. Amikor azonban elkezdtem a kopogtatást, akkor ezek a képek ugrottak be, így hát használtam is őket. Bátran hagyatkozz az intuíciódra ÉFT kezelés közben. Egyrészt a kopogtatás enyhe transzállapotot idéz elő, tehát közelebbi kapcsolatba kerülünk a tudat mélyebb rétegeivel, logikus tehát feltételezni, hogy az intuíciónk is megbízhatóbb ilyenkor. De ha nem is ez lenne a helyzet, akkor sincs semmi vesztenivalónk, hiszen ártani ezzel a módszerrel biztos nem árthatunk!)

Szemöldök: “ez a hasogató fejfájás”

Szemsarok: “majd szétrobban a fejem”

Szem alatt: “ez a tüskés, égető fájdalom a fejemben”

Orr alatt: “ez a vörös, szúrós fájdalom a homlokom mögött”

Állpont: “ez a forró, robbanásra kész fájdalom a tarkómban”

Kulcscsont: “Annie vagyok, és iszonyúan fáj a fejem”

Kar alatt: “ez a robbanó fájdalom a fejemben”

Fejtető: “ez a tüskés robbanó fájdalom a fejemben”

Az első kör után behunytam a szememet, és megsaccoltam, hogy Annie fájdalma vajon csökkent-e. Mivel ez a találgatós módszer még mindig jelentős fájdalmat jelzett, még jó néhány kört végigkopogtattam a fentiekhez hasonlóan, egészen addig, amíg úgy nem érzékeltem, hogy a fájdalom jelentősen lecsökkent.

Annie néhány órával később telefonált, és megköszönte a segítséget. Bár a fejfájás nem múlt el egészen, képes volt végigdolgozni a napot, és biztonságosan hazaért munka után. Ez számára – és számomra is – nagy sikernek számított!

NAGYON FONTOS: Mielőtt elkezdesz kopogtatni valakiért, gondolatban kérj engedélyt, hogy segíthess neki – ha azt a választ kapod, hogy nem egyezik bele a kezelésbe, akkor érdemes ezt az óhajt tiszteletben tartani. Mikor befejezted a kezelést “gyere ki a kliensből”, azaz gyere vissza újra a saját testedbe úgy, hogy (például) kopogtatsz egy-két kört a saját neveddel.

Példa:

Karate kézél: Ági vagyok, és mivel tele vagyok segítőszándékkal, és lelkesen gyógyítok másokat, mélyen és teljes egészében szeretem és elfogadom magam, és visszajövök most a saját testembe. (Ismételd meg háromszor az Alapállítást)

Emlékeztető mondatok: Ági vagyok, és visszajöttem a saját testembe. Ági vagyok, és ünneplem magam most, hogy lelkesen, és sikeresen gyógyítok másokat. Ági vagyok, és testem minden sejtjében érzem, hogy milyen jó segíteni. Ági vagyok, és egész testemben érzem hogy képes vagyok gyógyítani, és ugyanakkor gyógyulni is….stb.


Jo kopogtatást!
üdv
agi
EFTAgi
Email: eftagi@gmail.com
Skype: eftagi
http://www.emotionalfreedom.net
http://eftmagyar.blogspot.com