Keresés ebben a blogban

2017. május 29., hétfő

A karcsúság titka: EFT tréning hanganyaga féláron

Közeleg a nyár és a szabadságok ideje – több időd lesz talán arra is, hogy a elővedd a régi vágynaplódat, és azokat a célokat, melyeket talán még nem sikerült elérni, újra a lista elejére írd fel, és az összpontosított szándék és hatékony EFT kopogtatás segítségével most könnyedén létrehozhasd a vágyott valóságot. Ebben segít ez a nagyszerű EFT hanganyag, amit most – június 30.-ig - a nagy nyári hanganyagvásár keretében 50%-os kedvezménnyel, vagyis féláron vásárolhatsz meg.

A hanganyag teljes ára 12000 Ft – június 30.-ig mindössze 6000 Ft-ért Tiéd lehet a 8 óra hanganyaga internetről letölthető, mp3-as formátumban!

A következő témákon dolgoztunk a tréning folyamán:

1. óra - szeretem a testemet, cél pontos meghatározása, cél programozása (élő ábránd) . Ezen az órán kopogtattunk azokon a negatív érzéseken, amelyet a testünk kelt bennünk, és feljött egy fontos korlátozó hiedelem is, nevezetesen “Nem vagyok tökéletes, így a testem sem lehet tökéletes”. Ezt a hitet oldottuk, és helyére beültettünk egy pozitívabb, minket jobban segítő hitet: “Tökéletes vagyok úgy, ahogy vagyok”. Házi feladat: tükörmunka

2. óra – Az otthoni munka során feljöttek további korlátozó hiedelmek – például a kérdés, hogy “Miért takarom el a valódi énemet? Vagy az, hogy “Veszélyes karcsúnak és csinosnak lenni.” vagy az, hogy “Se kövéren, se soványan nem kellek senkinek!” A tévhitek oldása során emlékek is jöttek fel, egyre mélyebbre vezettek el az érzések és az emlékek, míg végül a magzati létnél kötöttünk ki, és egy születési emléket oldottunk és változtattunk meg a Mátriksz születés újraírása technikával. Az órákon - ha új technikát alkalmozok - mindig alaposan elmagyarázom, megtanítom a mószert, tehát később egyedül is tudjátok alkalmazni ezeket a technikákat. Házi feladat: vágynapló írása

3. óra - Karcsúságot akadályozó korlátozó hiedelmek (további) feltárása és oldása, pozitív hit beépítése – programozás más módszerrel. A testünkkel, az étkezési szokásainkkal kapcsolatos negatív érzések feltárása és oldása. Szembesülés az árnyékunkkal, gyerekkori emlék oldása, majd csodakopogtatással zártuk ezt az órát. Házi feladat: bűnre csábító ételek, és a hozzájuk fűződő érzések összeírása.

4. óra – Tovább folytattuk a karcsúságot akadályozó, a hájat szükségesnek tartó (védelem, súly, tekintély..stb.) korlátozó hiedelmek és emlékek feltárását és oldását. Többek között feljött az a tévhit, hogy “Nem tehetem saját magam az első helyre, nekem nincs jogom a saját testemmel, egészségemmel ilyen sokat foglalkozni.” Dolgoztunk azon a nagyon gyakori érzésen is, hogy “nincs senki, aki támogasson, teljesen magamra vagyok utalva ezzel a problémával.” Oldottuk az ételekkel, italokkal kapcsolatos negatív érzéseket, és programoztuk a testünket arra, hogy optimálisan használja fel még azokat az ételeket is, amelyekkel kapcsolatban negatív hitek élnek bennünk. Házi feladat: lista készítése azokkal az ételekkel, melyeket továbbra is szívesen ennénk – programozás arra, hogy ezek jók, és egészségesek a testünk számára. Lista készítése azokkal az ételekkel, melyeket helyesebb lenne kiiktatni az étrendünkből, és programozás, hogy ezeket könnyedén el tudjuk engedi.

5. óra – Ezen az órán azzal kezdtünk, hogy néhány nagyon alapvető és  legtöbbünkben nagyon erős programot/érzést oldottunk: először azt, hogy “Undorodom a testemtől”,  majd azt a nagyon elterjedt érzést, hogy “Csak az evés képes feloldani ezt a fájdalmat (itt a gyomromban).” Ezen az órán azt is megnéztük, hogy milyen mélyebb okok húzódhatnak meg egyes ételekkel kapcsolatos ellenállhatatlan vágy mögött. Sokszor megfigyelhetjük azt a jelenséget, hogy minél kevesebbet eszünk, annál kövérebbek leszünk. Ilyenkor megpróbáljuk feltárni a lelki okokat, és lehet, hogy még ez sem vezet eredményre – nem gondolunk arra, hogy egy egyszerű fizikai probléma, egy allergia húzódhat meg a probléma mögött. Ezt a témakört is körüljártuk, és egyes aspektusait oldottuk a Kérd és fogadd el módszerrel. Ezután programoztunk az afformációs módszerrel és programoztunk a Matriksz (jövő) újraírása technikával.  Házi feladat – az összes eddigi oldó és programozó módszer napi használata

6. óra – Generációs és családi minták oldása: “A családunkban mindenki hízékony/kövér, így én sem tudok lefogyni, én is kövér maradok”. Allergia (fehér liszt) oldása Kérd és fogadd el módszerrel. Házi feladat: további allergiák egyéni oldása

7. óra – Az eddig feltárt negatív programok további aspektusainak feltárása és oldása. A következő témákat oldottuk hagyományos EFT-vel, és a Kérd és fogadd el módszerrel:
“A háj biztonságot ad.” “Nem érzem a földdel való kapcsolatot, nem érzem biztonságban magam itt a Földön, csak a háj ad valamiféle biztonságot.” “Ha lefogyok, félek, hogy elvisz a szél.” “Ha elvesztem a hájamat, elvesztem a biztonságomat.” “Nem akarok lefogyni, mert akkor az egész életem megváltozik, és félek a változástól. “ “Mindent meg kell enni, ami a tányéron van (másképp megbüntetnek).” “Ami egészséges, az nem jó, az nem finom.” “ Az evés az egyetlen élvezet az életemben, és nem akarok lemondani róla.” “ Bármit eszek, én mindentől hízok (én még a víztől is hízok).” “40 fölött már lassúbb az anyagcsere, ezért nem tudok lefogyni. “
Az oldásokkal párhuzamosan programoztuk az egészséges, karcsúsító ételekhez és módszerekhez való vonzódást, valamint a lelkes testedzést. Házi feladat – feljövő emlékek önálló oldása, és az eddigi programozási technikák napi használata

8. óra –  A testünkkel való jó kapcsolat kialakítása és megerősítése: odafigyelek a testemre, megértem a jelzéseit…stb. Feljött emlék oldása Mátriksz újraírása technikával. Anyagcsere felgyorsítása EFT-vel.  Összefoglaló, lezárás, további tennivalók megbeszélése.

Az órák egyenként kb. 2 óra időtartamúak. A hangfelvételeket le tudod tölteni a saját gépedre, és felhasználhatod őket arra, hogy akár többször is végigcsináld velünk a teljes karcsúsító folyamatot. Ha a tréning során felmerült témákkal kopogtatsz együtt velünk, akkor a leggyakoribb és legáltalánosabb témákat oldhatod a saját életedben, és a minta alapján feltárhatod és oldhatod a saját specifikus programjaidat, emlékeidet is. Ezen kívül adaptálhatod más témákra ugyanezt a folyamatot, és a programozási technikákat bármely más cél programozására nagyszerűen használhatod. Ha esetleg egyes programok, korlátozó hiedelmek (melyeken dolgozunk az órák során)  nem annyira erősek a Te lényedben, akkor is felhasználhatod a közvetett haszon jelenségét arra, hogy a saját, specifikus problémádat oldd a hangfelvétel segítségével. A hagyományos EFT mellett sokat használom a Mátriksz újraírása és a Kérd és fogadd el technikákat is – mindig alaposan elmagyarázom ezeket a technikákat, és hogy pontosan mit, miért csinálok. Így arra is nagyon jó ez a tréning, hogy ezeket a nagyszerű, haladó technikákat gyakorolhasd, és hatékonyan beépíthesd a saját egyéni EFT kopogtató napirendedbe!

A hangfelvételek teljes ára: 12000 Ft
Június 30.-ig bezárólag féláron, azaz 6000 Ft-ért megvásárolhatod a teljes sorozatot.

Rendelés az eftagi@gmail.com címen.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése